Добавить в избранное
Лечение потнеции

Что делать если плохая эрекция

Содержание

Потенция и способы ее повышения

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Мужская потенция – предмет заботы и беспокойства не только «сильной половины человечества» от 14-15 лет и до глубокой старости, которые после 45-50 действительно чаще думают, как улучшить эректильную функцию и как поднять потенцию, естественным образом снижающуюся с возрастом. Слабая потенция мужчин не меньше беспокоит их родных и близких: сначала, в период становления, слабая эрекция у юных парней тревожит их родителей, позднее, в зрелости, снижение потенции становится проблемой жены и семьи. Чтобы мужская потенция (медленная или быстрая эрекция) перестала быть проблемой, а стала эффективным инструментом, который повышает качество жизни, в статье мы рассмотрим, что такое потенция, что влияет на потенцию у мужчины, как улучшить эрекцию, как добиться стойкой эрекции в любом возрасте и, наконец, почему пропадает эрекция у молодых.

Образ мужчины для подражания: характеристики, к которым нужно стремиться

Образ мужчины для подражанияСлово «потенция» переводится с латыни как «возможность» – то есть, способность и готовность организма к осуществлению полового акта. Соответственно усиление потенции предполагает обеспечение такой готовности чуть ли ни круглосуточно и днем, и ночью, по утрам и вечерам что автоматически не допускает проблемы с потенцией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На самом деле, нестабильная эрекция, временное снижение либидо и в целом плохая потенция на протяжении ограниченного времени возникает практически у всех. Если однажды фиксируется слабая потенция, то причины её могут быть в обычной усталости или переутомлении. И это гораздо более распространённые причины слабой потенции у мужчин, чем кажется. Нарушение режима, «рваный» рабочий ритм, частая смена светового дня при перелётах – тоже причины плохой эрекции. В этом случае, чтобы увеличить потенцию и обеспечить восстановление эрекции достаточно просто выспаться – отдохнуть и, по возможности, не переутомляться. То есть, и слабая эрекция, и быстрая эрекция это ещё не импотенция, поэтому не стоит создавать себе лишние психологические барьеры и блоки. Тем более, в молодости эректильная функция чаще всего и нарушается из-за психогенных факторов (стресс при неудачном первом половом контакте, страх, обида).

Однако хуже, если слабая потенция обусловлена причинами органического характера – физиологическими или анатомическими нарушениями. Признаками такой дисфункции становятся:

  • постепенное нарастание симптомов (в отличие от психологического расстройства, когда мужская эрекция может ухудшиться в одночасье),
  • утренняя и ночная дисфункция (то есть, ситуация, когда не просто фиксируется плохая эрекция, а когда совсем пропала утренняя эрекция),
  • внезапное исчезновение напряжения (когда пропадает эрекция во время полового акта),
  • прогрессирующая и перманентная слабая потенция (без периодов улучшения).

Ситуация, когда пропала утренняя эрекция, – одна из наиболее узнаваемых в описании проявления органических нарушений.

Поскольку вернуть потенцию при проблемах такого типа можно, только избавившись от основного заболевания, то и ответ на вопрос, как лечить (и, главное, как вылечить) импотенцию нужно начинать с определения основного заболевания у андролога с привлечением профильного специалиста.

Так, например, лечение потенции можно начать с похода к эндокринологу. Потенция у мужчин (особенно в 45 лет и позднее) часто ослабевает при возрастном возникновении дефицита тестостерона и других половых гормонов, влияющих на «мужскую силу». При диабете (который вызывает нейропатию, что влияет на потенцию отрицательно) и при прочих эндокринных расстройствах, очень часто отмечается плохая эрекция в прогрессирующей форме. Гипогонадизм как результат снижения уровня тестостерона, вследствие нарушений деятельности гипофиза или яичек, тоже приводит к вялой потенции, причины и лечение которой нужно искать, в первую очередь, у эндокринолога.

Андрологу (врачу, к которому и обращаются с вопросом, почему пропадает эрекция), в большинстве случаев, именно комплекс проявлений позволяет более точно сориентироваться в первопричинном заболевании и направить пациента к нужному специалисту:

  • Если возникают проблемы с кровеносными сосудами и атеросклероз с параллельной слабой эрекцией – что делать? Обращаться к ангиологу, кардиологу или неврологу.
  • Возникают сложности с мочеиспусканием и одновременные проблемы с потенцией – что делать? Обращаться к урологу и неврологу.
  • После приёма лекарств или психотропных средств повысилась тревожность, начались головные боли, пропала утренняя эрекция, угасло половое влечение, то есть, налицо плохая потенция – что делать? Прекращать приём препаратов и обращаться к психологу и неврологу.

Если рассматривать идеальную «модель» мужчины, который не задаётся вопросами, как улучшить эрекцию и как повысить потенцию, потому что у него и с эрекцией, и с либидо и так всё в порядке, – эдакий собирательный образ, который наиболее соответствует современным представлениям о мужчине с безупречной эрективной функцией и идеальными данными для секса, – то получится человек со следующими характеристиками:

  1. Худощавый (без живота и с тонкой талией) мужчина в расцвете сил.
  2. Тренированный и выносливый.
  3. Нужно полноценно питатьсяПолноценно питающийся – то есть, обеспечивающий себя полным набором витаминов, микроэлементов, кислот с включением значимых для потенции продуктов, содержащих цинк, йод (йодированная соль, например, положительно влияет на восстановление потенции у мужчин).
  4. Ведущий здоровый образ жизни без злоупотреблений (малопьющий, некурящий, не принимающий лекарств, не «налегающий» на быстрые углеводы).
  5. Не страдающий заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем.
  6. Высыпающийся, избегающий действия постоянного стресса, умеющий разрешать конфликты дома и на работе.
  7. Регулярно занимающийся сексом, но не изнуряющий себя чрезмерными нагрузками.
  8. Регулярно проводящий массаж половых органов и простаты.
  9. Знающий, как усилить потенцию с помощью заместительной терапии в период наступления возрастного андрогенного дефицита, а также знающий, как быстро поднять потенцию различными восстанавливающими психологическими практиками.

По сути, сближение с таким образом «супермена» и есть ответ на вопрос, как восстановить потенцию у мужчин. Только стать таким «суперменом», даже чтобы повысить эректильную функцию, очень сложно. Рассмотрим отдельно некоторые элементы этого образа и пути достижения предпочитаемых характеристик, которые позволят как улучшить потенцию у мужчин, так и профилактически предотвратят проблемы с потенцией и здоровьем.

Эндокринология и гормоны

Даже слабая потенция ещё не 100-процентное основание для грубого вмешательства в работу организма. Это значит, что если пропала эрекция, не следует сразу глотать гормоны. Должна действовать разумная политика вмешательства. То есть, надо соблюсти баланс между чрезмерно активными попытками что-то изменить, чтобы увеличить потенцию, и безразличием и отстранённостью от проблемы с потенцией. Общий принцип такой: если работает, то лучше не вмешиваться в гормональную систему. Тонкая настройка организма – цепная реакция всех систем на изменение уровня того или иного гормона – может быть нарушена грубым вмешательством. А сделать в уже неплохо работающей системе очень тонкие коррективы, чтобы она работала ещё лучше, не так просто и рискованно.

Достаточно того, что просто уровень тестостерона сложно замерить, чтобы понять, почему слабая, быстро пропадает или пропала эрекция. Этот стероидный гормон определяется с помощью методик, использующих антитела. Сами антитела гораздо больше гормона, и поэтому результаты дают погрешность. Кроме того, при получении результатов нужно правильно трактовать полученные значения. Уровень гормона, который сейчас принято делить на общий и биологически активный свободный тестостерон, может поменяться даже за один день – он в норме колеблется в пределах 30% в течение суток, увеличивая показатели в утренние часы.

Однако потенция у мужчин одновременно требует и повышенного внимания. Приблизительно с 40-ка лет уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Если ничего не предпринимать, то к 80-ти годам он может снизиться настолько, что от прежней «мужской силы» останется меньше половины. Если говорить о средних показателях тестостерона, то без заместительной терапии к 80-ти годам общий тестостерон оказывается на уровне 50-60%, показатели свободного тестостерона – на уровне 20% по сравнению со значениями в лучшие годы. В этом случае для увеличения потенции у мужчин самое эффективное средство – заместительная терапия с применением мужских гормонов.

Нельзя точно сказать, в каком возрасте у мужчин снижается потенция до пороговых значений, потому что, по разным оценками, признаки возрастного андрогенного дефицита ярко переживают только 10-15% мужчин. Но сейчас мужской климакс условно делят на три формы:

  • 40-45 лет – раннее снижение потенции в связи с резким уменьшением уровня тестостерона.
  • 45-60 лет – средняя (наиболее распространённая) хронологическая форма андрогенной недостаточности.
  • С 60 лет – позднее возрастное андрогенозависимое снижение потенции.

Питание и физическая активность

Талия больше 94 см – уже основание для беспокойства. Даже опосредовано ожирение способствует снижению либидо и эрекции путём связи с системными органическими заболеваниями: сахарным диабетом, патологиями сосудов, сердца и др.

Но только ограничениями в еде добиться улучшения потенции очень сложно. Скорее наоборот, ограничения не очень эффективны и могут привести к обратному эффекту. Сами по себе жёсткие ограничения в еде воспринимаются как постоянный стрессовый фактор, на который мужская потенция реагирует плохо. Кроме того, стресс увеличивает уровень кортизола, а это, в свою очередь, приводит к отложению жира.

Талия больше 94 см – уже основание для беспокойстваВообще в вопросе диеты генетическая предрасположенность обеспечивает, по разным оценкам, до 70% зависимости. То есть, человек своим пищевым поведением, скорее всего, способен контролировать не очень большой диапазон роста-снижения массы тела. Сброшенные килограммы в длительной перспективе практически всегда возвращаются. От человека требуется делать хотя бы то, что от него зависит.

Выход здесь – в комплексном подходе, совмещающим рациональное питание с физическими нагрузками. Такой подход без побочных эффектов позволит вернуться в генетически заданный диапазон веса, что одновременно даст возможность поднять потенцию у мужчин до естественного уровня.

Психология и контроль сознания

Как быстро восстановить потенцию в ситуации, когда всё валится из рук, или когда быстрая эрекция с быстрым же затуханием желания мешает полноценному проведению полового акта? На этот случай есть медитативные психологические и физиологические практики китайцев – даосов, у которых плохая эрекция не была поводом для беспокойства. Они выработали целую систему действенных методов, которые увеличивают желание, и усиливают сексуальное воздействие на партнёршу.

Для того чтобы одновременно как контролировать эрекцию, так и «запастись» силами на будущее, даосы придумали технику множественного оргазма, которая предполагает осознанный отказ от эякуляции во время полового акта. По этой методике сексуальная энергия за несколько секунд до семяизвержения «отводится» – мужчина усилием воли и сокращением мышц поднимает её вдоль позвоночного столба, чтобы затем вернуть обратно, обеспечивая тем самым улучшение потенции.

Контроль за эякуляцией, в рамках этой методики «укрепления силы», осуществляется по нескольким причинам:

  1. Благодаря тому, что оргазм уже не синхронизируется с эякуляцией (прямая зависимость исчезает), мужчина, овладевший этой методикой, способен испытывать множественный оргазм в течение одного полового акта, который, благодаря повышению потенции у мужчин, может продолжаться произвольно долго.
  2. Контроль сексуального поведения обеспечивает повышение потенции за счёт того, что организм мужчины расходует меньше сил при семяизвержении. Последователи учения считают, целесообразным максимально снижать число эякуляций, завершающих половой акт, а после 60 лет полостью свести к нулю такой способ получения разрядки, что полезно для потенции. Приверженцы этой теории уверены, что «экономный режим» позволит как восстановить эрекцию, так и обеспечит поднятие потенции даже у пожилых людей.

Суть даосских сексуальных практикБыстрая эрекция, слабая эрекция при даосском подходе тоже не проблема. Техника введения вялого полового члена, получившая поэтическое название «очарование змеи», способствует тому, что улучшение эрекции наступает непосредственно во время контакта с партнёршей.

В рамках древней традиции, до скольких лет у мужчин сохраняется потенция, зависит только от самих мужчин: их умения прийти в соответствующее психологическое состояние и сознательно проконтролировать процесс. Физиологи, как уже было сказано выше, в большей степени, ориентируются на гормональную выработку и состояние основных систем, восстановление которых обеспечивает и лечение потенции у мужчин. Однако сексологи поддерживают идею улучшения потенции у мужчин, например, путём сохранения постоянной сексуальной активности до глубокой старости. Исследования подтверждают, что чем дольше мужчина продолжает половую жизнь, тем дольше сохраняют активность половые железы.

Даже слабая потенция не означает, что делать ничего не надо. При слабой потенции, усиление работы желёз тоже зависит от настойчивости и постоянства мужчины. И наоборот – после прекращения регулярной практики занятия сексом в престарелом возрасте, возобновить прежнюю активность очень проблематично.

Состояние скелета и нервная проводимость

«Чувствительность» мужчины бывает не только психологическая, но и органическая. Некоторые рефлексы полового члена можно попробовать оценить даже в домашних условиях. Например, при надавливании на головку пениса должны наблюдаться рефлекторные сокращения сфинктера.

Проводимость нервных импульсов обеспечивается и состоянием скелета мужчины, наличием-отсутствием защемлений. Так состояние позвоночного столба и скелета на уровне крестца напрямую влияет на качество потенции, поскольку от крестца тянется нерв, который иннервирует и мочевой пузырь, и половые органы, так что по состоянию мочеиспускания можно предположить наличие проблем с потенций.

Для предотвращения защемлений на разных уровнях, рекомендуются массажи. Некоторые из них – в данном случае, эротический – это ещё и ответ на вопрос, как быстро повысить потенцию. Когда в массировании половых органов участвует партнёрша, запускается весь психофизиологический механизм возбуждения, при котором мужская потенция быстро увеличивается и возвращается в норму.

Наконец, необходимо регулярно практиковать массаж простаты, который не только укрепит потенцию, но и станет хорошим профилактическим средством от заболеваний простаты. Среди повышающих либидо и эрекцию физиологических манипуляций он считается одним из самых эффективных мануальных средств. Перечисляя упражнения, поднимающие мужскую потенцию, следует обязательно назвать упражнение на тренировку лобково-копчиковых мышц, безусловно улучшающее мужские силы.

Пропала эрекция: наиболее частые причины и методы лечения сексуального нарушения у мужчин

Проблема слабой эрекции или полной ее потери у мужчин может быть вызвана самыми разными причинами. Повлиять на это способны как психологические факторы, так и физиологические нарушения в организме.

Если у человека пропала эрекция, ему рекомендуется сразу же пойти к врачу, чтобы отыскать истинные причины недуга. В противном случае, проблема может усугубляться, что грозит простатитом и конфликтами с партнершей.

Пропала эрекция

Причины расстройства

Психологическими причинами резкого снижения эрекции являются:

  • Мастурбация, которая впоследствии приводит к комплексам у человека. В подобном состоянии во время секса с реальной партнершей мужчина может вовсе не испытывать полового возбуждения.
  • Депрессия. Вследствие подавленного психологического состояния у человека может не наступать эрекция в течение нескольких недель.
  • Тревожные состояния.
  • Ранее перенесенный неудачный опыт в сексе, который может оставить негативный отпечаток на всю дальнейшую половую жизнь человека.
  • Отсутствие сексуального опыта.
  • Недоверие к партнерше, частые конфликты.
  • Пережитый опыт сексуального насилия.
  • Новые отношения, при которых партнерам стоит привыкну друг к другу.

Также пропасть эрекция может вследствие влияния органических причин. Таковыми являются:

  • гормональный сбой в организме;
  • высокое артериальное давление;
  • заболевания сосудов;
  • поражение нервной системы;
  • прием некоторых лекарств, снижающих тестостерон;
  • травмы пениса;
  • неправильно подобранная поза.

Как можно отличить психологические проблемы от физиологических

В некоторых случаях довольно сложно понять, то именно вызвано снижение потенции у человека. Специалисты отмечают, что если проблема была спровоцирована физиологическими причинами, то плохая эрекция будет наблюдаться вне зависимости от обстоятельств интимной близости.

Если же снижение полового возбуждения вызвали психологические проблемы, то после отдыха, перемены обстановки или позы человек снова может ощущать нормальную эрекцию. Более того, проблемы в возбуждении у него могут зависеть от времени суток, отношений с партнершей, загруженности на работе.

Связь эрекции и образа жизни человека

У молодых мужчин пропасть эрекция может вследствие неправильного образа жизни. К этому относится следующее:

  • Курение. Оно негативно отображается на работе половой системы.
  • Употребление наркотиков или спиртного. Это крайне вредно для здоровья. Более того, привычка пить пиво приводит к изменению гормонального фона человека.
  • Частые смены половых партнерш. Это не только повышает риск заражениями инфекциями, но и также может вызвать нарушение половой функции на чисто психологическом уровне.
  • Нерегулярные сексуальные контакты.

Как справиться с психологическими проблемами при эрекции

Проблемы отсутствия эрекции могут быть психологическими

В некоторых случаях поможет избавиться от психологических проблем с эрекций посещение психолога. Данный специалист выявит причину отклонения и установит ее связь с психоэмоциональным состоянием человека.

Также, если проблема вызвана усталостью или депрессией, то лучше всего мужчине переменить остановку, больше отдыхать, начать заниматься спортом. Более того, очень важна поддержка партнерши, ее понимание состояния человека.

Хронические проблемы с потенцией, или когда идти к врачу

Запущенная форма сбоя эрекции очень опасна, так как при отсутствии лечении она может привести к половому бессилию. Во многом это будет обусловлено боязнью человека неудачи во время полового акта.

В таком состоянии следует как можно скорее обратиться к врачу-урологу, так как именно данный специалист занимается лечением сниженной эрекции. Затягивать к этим не стоит, особенно если мужчина молод и находится в отношениях.

Пропала потенция, что делать: медикаментозное лечение, народные средства и помощь психолога

Худшее, что может сдать человек, у которого пропала эрекция — это закрыться в себе. В таком состоянии разумней всего будет обратиться к специалисту, а также пройти полное обследование для выявления причины заболевания.

В некоторых случаях может потребоваться консультация специалистов более узкого профиля (кардиолога, эндокринолога, сексолога).

Медикаментозные способы

Когда пропадает потенции, что делать, должен решать лечащий врач. Традиционная медикаментозная терапия при этом предусматривает прием средств для усиления потенции (Виагра, Вимакс).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также при необходимости человеку могут назначаться противовоспалительные лекарства, гормональные средства или препараты от инфекций, если именно они вызвали заболевание.

Бег для повышения потенции

Психологическая помощь

В некоторых ситуациях помочь мужчине восстановить эрекцию может только психолог. Это требуется при неуверенности в себе, наличии комплексов, неудачного опыта или проблем в отношениях.

В подобном состоянии человеку следует отыскать причину проблемы и бороться с ней. Также хорошо помогают совместные посещения психолога вместе с партнершей, если изначально проблема была вызвана неправильными отношениями у людей.

Массаж и физическая нагрузка

Когда пропадает потенция, что делать, знают далеко не все мужчины. Большинство из них скрывает проблему, или пытается всячески ее отрицать, что является большой ошибкой.

Очень хорошо при этом «работает» массаж предстательной железы. Он поможет наладить ее работу и избавиться от застоя. Для этого можно применять специальные стимуляторы.

Помимо этого, полезными для человека станут регулярные физические нагрузки. Они будут способствовать нормализации циркуляции крови в малом тазу. Для этого нужно выполнять приседания, бег, плавать в бассейне.

Рецепты народной медицины

Что нужно делать, когда пропадает потенция, зависит от конкретной причины недуга.

Для общего улучшения работы половой системы можно применять следующие народные рецепты:

  1. Смешать по ложке зверобоя, крапивы и мяты. Залить 250 мл кипятка. Настоять и пить каждый день.
  2. Смешать инжир, мер, орехи, изюм. Кушать по ложке три раза в день.
  3. Залить ложку укропа, ярутки и эхинацеи стаканом водки. Настоять в течение недели, процедить и принимать по 30 мл перед едой.
  4. Натереть корень сельдерея и смешать его с медом. Кушать по ложке три раза в день.

Профилактика эректильной дисфункции

Чтобы снизить риск плохой эрекции, мужчинам необходимо вести здоровый образ жизни. Для этого стоит отказаться от вредных привычек, придежриваться правильного питания и избегать стрессов. Также важно иметь одну постоянную половую партнершу, с которой будет не только физическая, но и духовная связь.

Уберечь от проблем с потенций поможет спорт и контроль массы тела. Более того, следует обязательно лечить заболевания и устранять психические факторы, которые впоследствии могут быть препятствием к полноценной половой жизни мужчины.

Слабая эрекция у мужчин: что делать, причины возникновения и способы лечения

Постельные фиаско время от времени случаются с каждым мужчиной. Допустим, что подобный провал случился всего один или два раза. В этом случае паниковать не стоит. Скорее всего, необходимо просто отдохнуть, исключить стресс, а радикальным средством можно назвать смену сексуальной партнерши. Но для женатых мужчин советы выглядят несколько иначе – поговорите с супругой, измените обстановку, поменяйте привычную сексуальную позу. Но если подобные провалы участились, за счет того, что ослабла эрекция – обратитесь к специалисту. Уролог, сексолог или андролог помогут найти настоящие причины эректильной дисфункции. Заметьте, что о полной импотенции можно говорить только в 10 процентах случаев, из ста обращений. Поэтому не делайте поспешных выводов заранее, а главное, не занимайтесь самоустранением проблемы. Слабую эрекцию можно вылечить, способов на сегодняшний день существует великое множество. Во-первых, необходимо разобраться, в какой стадии пребывает проблема. Иногда недостаточно проявляется либидо. В других случаях эрекция не возникает с самого начала полового акта, либо пропадает по мере процесса проникновения. Во-вторых, придется исключить заболевания организма, которые могут влиять на эректильную функцию. В-третьих, необходимо упорядочить собственную жизнь. Но это советы общего плана, перейдем же к более конкретным рекомендациям. Итак, плохая эрекция у мужчин – что делать?

слабая эрекция как поднять эрекцию

Ослабла эрекция – какие факторы можно считать решающими?

Негативные эмоции, возникающие у мужчин по причине постоянных неудач в сексе, могут быть разного масштаба. Иногда, они заставляют их отказываться от сексуальных контактов в принципе. Но, как утверждают врачи и психологи, это только ухудшит ситуацию со здоровьем. Жена, обнаружившая что у мужа слабая эрекция, может как помочь, так и деморализовать мужчину еще больше. Негативная оценка партнера возникает от незнания основных телесных механизмов, отвечающих за сексуальную функцию и полноценную эрекцию. Перечислим несколько основных причин ухудшения потенции.

Факторы органического порядка

К ним относятся заболевания трех систем организма – нервной, гормональной и мочеполовой. Они могут диагностироваться как в отдельности, так и в симбиозе. Все взаимосвязи в организме должны работать, как часовой механизм, и если нарушается работа одной «детали», это всегда отражается и функционале остальных. Примером таких первопричин, для развития эректильной дисфункции, становятся:

  • Эндокринные патологии – сбой в работе гипофиза или щитовидной железы;
  • Гормональные патологии – недостаточная выработка тестостерона влияет как на либидо, так и на половые органы, занимающиеся производством спермы;
  • Мочеполовые болезни – от воспалений до венерических заболеваний;
  • Неврологические патологии – нарушения в позвоночном столбе, эпилептический синдром, болезнь Паркинсона, сверхчувствительность головки члена;
  • Травмы полового органа или его анатомические особенности;
  • Проблемы в сердечнососудистой системе – кровь не наполняет сосуды в малом тазу, или в ней формируются бляшки и закупоривают их, препятствуя полноценному кровенаполнению члена.

К этой же группе причин можно отнести неполноценное питание, гиподинамию, увлечение алкоголем, наркотиками и табакокурением. Каждый из этих факторов влияет на здоровье мужчины в целом, а эректильную дисфункцию влечет за собой как последствие.

слабая эрекция как увеличить половой акт

Факторы психологического порядка

Как ни странно, мужчины привыкли свои постельные неудачи списывать именно на эту группу причин. Но по наблюдениям и уверениям специалистов, доля психологической составляющей в нарушении эрекции всего 5-10 процентов. Женщинам стоит знать, что у мужа слабая эрекция может возникнуть на почве стресса или переутомления. Поводом для постельного фиаско становится:

  • Страх, иногда не связанный напрямую с сексом (потеря рабочего места, перетрубации на работе, неприятности в отношениях с друзьями, клиентами, начальством);
  • Страх оказаться недостойным партнерши (неуверенность в собственных силах);
  • Конфликт дома (ревность, несовпадение в сексуальных предпочтениях, посторонние в квартире);
  • Маленький ребенок, или открытый для детей доступ в спальню родителей;
  • Интенсивные тренировки или работа, где мужчина большую часть времени проводит сидя. В первом случае скажется физическое переутомление, во втором – застой крови в органах таза;
  • Невроз, депрессия и состояние, пограничное с расстройством психики.

Необходимо отметить, что слабая эрекция у мужчин влияет на их социальное определение. Психологи утверждают, что сексуально состоятельный индивид более успешен во всех сферах собственной жизни. Ему легче удаются карьера и бизнес, адаптация в новом коллективе происходит быстрее, жизненные неурядицы рассматриваются, как вехи на пути достижения цели.

Лечение слабой эрекции

Даже в наше время, насыщенное информацией и знаниями, плохая эрекция у мужчин не заставляет их обратиться в первую очередь к специалистам. Фактически, каждый пытается либо игнорировать проблему, либо решать ее, ориентируясь на некомпетентные советы друзей и знакомых. Почему слабая эректильная функция так «выбивает почву из под ног» современных молодых людей понять сложно. Врачи и фармацевты изучили это явление вдоль и поперек, нашли и предлагают разнообразные методы и процедуры, для решения проблемы. Однако, в первую очередь мужчины обратятся к чудо-препаратам, народным средствам, или просто уйдут в депрессию, срывая зло на партнершах или родных людях.

слабая эрекция у мужчины

Поверьте, если ослабла эрекция, продуктивнее будет сразу записаться на прием к андрологу или урологу.

  • Во-первых, это гарантирует полноценное обследование;
  • Во-вторых, выявятся реальные причины дисфункции;
  • В-третьих, будет назначено адекватное лечение;
  • В-четвертых, сроки до выздоровления значительно сократятся;
  • В-пятых, своевременная компетентная помощь поможет избежать или приостановить развитие депрессии (в некоторых случаях, избавиться от мыслей о суициде).

Запомните, плохая эрекция у мужчин – это проблема, но не приговор. Лечить дисфункцию можно по нескольким направлениям сразу, или работать с первопричиной напрямую. Расскажем о самых популярных методах в общих чертах.

Изменение рациона

Желательно более ответственно отнестись к подбору продуктов для своего стола. Включить стоит:

  • Морковь, орехи и мед;
  • Морепродукты и оливковое масло;
  • Зелень – петрушка, укроп, сельдерей и лук могут дать ошеломительный результат;
  • Витаминные комплексы и минералы (биологические добавки или комплексы дадут эффект через некоторое время, но действие на организм у них глобальное, а не местечковое).

Физические нагрузки

Добавление физических нагрузок, но не силовые сеты, а кардиотренировки. Необходимо добиться прилива крови в органы малого таза, что может дать бег, йога, растяжка, дыхательная гимнастика и цигун.

слабая эрекция лечение причины

Избавление от вредных привычек

Пиво и другой алкоголь влияют не только на ЦНС, гормональную систему и отложение лишнего жира. Это болезненный удар по мочеполовой системе. О курении и наркотиках давно предупредил Минздрав.

Посещение психолога

Посещение психолога поможет в разрешении семейных проблем, и в случаях, когда рабочий стресс сказывается на сексуальных отношениях.

Медикаментозная поддержка

Фармацевтический рынок наполнен препаратами, и средствами, для улучшения эректильной функции, но назначать их прием и необходимую дозировку может только врач. Не обязательно принимать таблетки, иногда помогают гели и мази, спреи и капсулы. Известными препаратами считаются:

  • Сиалис, левитра и виагра (а также их дженерики, то есть более дешевые аналоги)
  • Гепариновая и лидокаиновая мази (уменьшающие чувствительность головки члена);
  • Капсулы и капли «молот Тора», или другие гомеопатические препараты;
  • Сборы, в состав которых входит женьшень, радиола и панты (спиленные рожки молодых оленей).

Физиопроцедуры

Рекомендуются врачами физиопроцедуры, помогающие улучшить кровоток в пенисе и мошонке (массаж простаты для примера).

Операция

В крайних случаях, при травмах или врожденных аномалиях развития половых органов, может быть назначено оперативное вмешательство.

Общие рекомендации могут касаться соблюдения гигиены половых органов, и профилактического посещения специалиста, не реже двух раз в год.

Читать подробнее