Добавить в избранное
Лечение потнеции

Гормональные препараты для женщин чтоб набрать вес

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

К этой категории продуктов принадлежат финики, арахис, фисташки. В орехах содержится калий, магний, кальций, железо, йод, фосфор и самый полезный для мужского здоровья элемент — цинк. Он благотворно влияет на простату, регулирует количество тестостерона в крови. С целью усиления потенции надо принимать 80-100 граммов орехов в день. Если же их измельчить и в равных пропорциях смешать с медом, то получится полезнейший десерт и стимулятор потенции.

Лук репчатый, зелень, чеснок — хорошие друзья мужского здоровья. Именно последние издавна на Руси употребляли мужчины зрелого возраста. А еще когда-то наши прадеды ежедневно ели репу. Овощ стимулирует выделение тестостерона и поддерживает стабильный гормональный баланс. Репу с этой целью запекают или отваривают в молоке. Можно также принимать ее сок по 50 граммов дважды в день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Овощи и фрукты для повышения потенции

Красный арбуз демонстрирует отличные свойства укрепления мужской силы. Изучение свойств ягоды (а именно нею является арбуз) показало, что в ней содержатся вещества, расширяющие кровеносные сосуды, что способствует эрекции и действует аналогично виагре.

Также диетологи рекомендуют мужчинам употреблять инжир, изюм, чернослив, смешивая и дополняя их медом. Такая витаминная бомба поможет укрепить иммунитет и поддерживать здоровье.

Полезно ввести в рацион семена тыквы. Их главное достоинство — насыщенность цинком. Таким же свойством обладают, кстати, и семена льна.

Свежие сезонные фрукты, произрастающие в той местности, где живет мужчина, полезны как источники разных витаминов. Они очищают желудочно-кишечный тракт, придают тонус и не позволяют набирать вес. Он тоже является врагом здоровья мужчины.

Рыба и морепродукты

Их главное достоинство — в насыщенности цинком и селеном. Устрицы содержат аминокислоты, активизирующие выработку тестостерона, а допамин в их составе повышает либидо.

Лучше устрицы употреблять сырыми с лимонным соком.

Камбала — полезная рыба, богатая аминокислотами и витаминами А, В, Е. Рыбу лучше запекать, тушить, но не жарить.

Вареная скумбрия является источником жирных омега-3 и омега-6 кислот, фосфора, йода. Они участвуют в синтезе тестостерона, улучают репродуктивную функцию.

Креветки, раки, кальмары, мидии способствуют выработке спермы, стимулируют либидо благодаря высокому содержанию цинка. Однако нужно выбирать те способы приготовления морепродуктов, которые предполагают минимальную термическую обработку. Для стимуляции мужской силы в день рекомендуется съедать 80-100 граммов таких продуктов.

Что ослабляет потенцию?

Существует также категория продуктов, отнимающих силу джентльменов. Прежде всего, это алкогольные напитки. Они приводят к преждевременному старению, торможению всех реакций, в том числе и к развитию импотенции.

Пища из фаст-фуда — картофель фри, хот-доги, кола, биг-маки и прочее — только заполняет желудок, а полезных веществ в организм не доставляет. В этих продуктах столько консервантов, ароматизаторов и прочей химии, что первыми начинают страдать почки, затем желудок и потенция. Не усилит ее и жареная пища, острая, копченая, маринованная. Овощи лучше употреблять в свежем виде либо в запеченном, но не в маринованном и не в консервированном.