Добавить в избранное
Лечение потнеции

Какая должна быть продолжительность полового акта

Что такое простата и какие её функции в жизни мужчины?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Предстательная железа – один из важнейших органов половой системы представителей сильного пола. Несмотря на свои скромные размеры (не больше грецкого ореха) простата отвечает за репродуктивную функцию мужчины. Малейший сбой в её работе может негативно отразиться на состоянии практически всех органов малого таза и доставить массу проблем.

Простата: расположение и особенности развития

Предстательная железа – один из важнейших органов половой системы представителей сильного полаЭтот непарный орган мочеполовой системы состоит из железистой и мышечной ткани. Первая продуцирует натуральный белок, вторая — способствует его выделению через предстательные протоки. Формируется предстательная железа довольно долго, и достигает зрелости лишь к 20 годам. В этом возрасте размеры органа индивидуальны и полностью зависят от телосложения своего владельца. Однако если говорить о средних размерах, то толщина железы составляет около 190 -200 мл, ширина — 330-350 мм, а вот нормальным показателем длины принято считать 290-300 мм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После остановки роста железа остается в неизменном виде (при условии отсутствия патологических процессов) примерно до 45-50 лет, потом вновь начинает увеличиваться в размерах. Этот рост врачи называют доброкачественной гиперплазией, но пока не установили его причины. В медицине данное аномальное развитие склонны считать патологией, требующей постоянного контроля и лечения. В то же время, врачи принимают во внимание версию, что гиперплазия является естественным возрастным изменением, как седина или морщины.

Состоит орган из 2-х долей, которые плотно примыкают друг к другу. Однако в медицинской практике это не единственная система разделения органа. Еще одним важным критерием зонирования железы мужчины является её расположение относительно других органов малого таза.

Согласно этому, предстательную железу условно разделяют на две зоны:

Центральную Эта часть находится в непосредственной близости к лобковой кости и окружает мочеиспускательный канал. Именно в ней происходи выброс через предстательные протоки продукции органа. Ткани этой зоны склонны к активному разрастанию, поэтому с возрастом здесь начинает развивать доброкачественная гиперплазия.
Периферическую Прилегает к прямой кишке, поэтому при ректальном обследовании хорошо прощупывается. В данной зоне развивается большая часть онкологических аномальных клеток, которые со временем образуют опухоль злокачественной природы.

Функции предстательной железы

Многие мужчины даже не представляют, насколько важен этот маленький орган для здоровья.

Ведь простата в организме выполняет:

Барьерную функцию Железа является по своей сути своеобразным «шлагбаумом» разделяющим мочевыводящую и половую системы. При эякуляции мышечные ткани простаты перекрывают мочевыводящие пути, тем самым препятствуя попаданию семенной жидкости непосредственно в полость мочевого пузыря. Процесс мочеиспускания также не обходится без предстательной железы, которая регулирует не только качество мочи, но и создает условия для её нормального прохождения по мочеиспускательному каналу. Однако на этом барьерная функция органа не заканчивается и еще одним её направлением является защита организма от инфицирования во время полового акта.Кроме того, простатический секрет является важнейшим катализатором щелочных процессов, которые предотвращают гибель сперматозоидов в агрессивной среде влагалища женщины.
Секреторную функцию Данная «обязанность» органа тоже не ограничивается одним направлением и разделяется на:

  1. Обеспечение качества спермы. Что подразумевает не только разжижение семенной жидкости, но и создание благоприятной среды для движения и активности сперматозоидов.
  2. Выработку простагландинов. Эти биологически активные вещества ответственны за эректильную функцию и являются непосредственным участниками кровоснабжения органов малого таза.
Синтез необходимых веществ Простатического специфического антигена, тестостерона, ферментов и т.д.

На основании столь существенного перечня «обязанностей» недооценивать важность предстательной железы, нельзя. Ведь малейший воспалительный процесс в ней, повлечет массу неприятностей в половой и мочевой системе.

Заболевания органа и их проявления

Чувствительность предстательной железы обусловлена не только огромными нагрузкамиЧувствительность предстательной железы обусловлена не только огромными нагрузками, но и расположением в организме. Так при инфицировании мужчины половым путем первой « страдает» простата. Ведь патогенные микроорганизмы, углубляясь в организм через мочевыводящие пути, автоматически попадают в железу. В результате развивается воспалительный процесс, который в медицине называют простатитом. Отек тканей центральной зоны, который сопровождает воспалительный процесс, сдавливает мочевыводящий канал и при этом является внешним раздражителем для мочевого пузыря.

Таким образом, клиническими симптомами недуга выступают частые позывы к мочеиспусканию, болезненное мочеиспускание, ослабление струи и болевой синдром в области промежности. При остром воспалительном процессе возможно появление гнойно-слизистых выделений из полового члена, повышение температуры тела и другие признаки прогрессирующей инфекции.

Стоит отметить, что простатит может развиться и без участия патогенных микроорганизмов. Достаточно переохлаждения или малоподвижного образа жизни, что бы мужчина попал в группу риска данного заболевания. Клиническая картина может проявляться в этих случаях менее выражено, чем при инфекционной этиологии. Однако это далеко не значит, что болезнь можно игнорировать и не обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Отсутствие терапии при простатите любой этиологии может стать причиной бесплодия, эректильной дисфункции и многих других неприятных последствий.

Профилактика заболеваний предстательной железы

Что бы мочеполовая система мужчины функционировала полноценно, нужно уделять достаточно внимания мероприятиям, которые улучшают кровоток в органах малого таза.

Медикаментозный метод

Сегодня на полках аптек можно найти несметное количество лекарствСегодня на полках аптек можно найти несметное количество лекарств, которые способствуют улучшению кровообращения в предстательной железе и соседних органах. Однако применять такие средства без назначения врача не стоит. Это чревато аллергическими реакциями и нарушениями функций других систем организма.

Если данный метод кажется наиболее приемлемым из всех, следует обратиться к лечащему урологу. Врач, исходя из состояния пациента, подберет одно или несколько средств, которые помогут без угрозы для здоровья справиться с мужской проблемой.

Рецепты народной медицины

Издавна известны лекарственные растения – афродизиаки. И самым популярным среди несметного множества представителей флоры выступает женьшень. Корень этого растения еще наши предки использовали для улучшения потенции и восстановления репродуктивной функции. Эти методики можно использовать и сегодня.

Приготовление отвара не отнимет много сил, но вот время которое необходимо для настаивания снадобья составляет около 7-8 суток, что вряд ли будет интересным для мужчины.

Физические нагрузки

Наиболее приемлемым и мало затратным вариантом профилактики недугов предстательной железы являются физические нагрузкиНаиболее приемлемым и мало затратным вариантом профилактики недугов предстательной железы являются физические нагрузки. Самая популярная методика среди мужчин всего мира – упражнение Кегеля. Они направлены на укрепление мышечных тканей тазового дна и могут проводиться даже на работе или в транспорте. Что бы понять какая группа мышц нуждается в тренировке, мужчина должен прервать процесс мочеиспускания, и почувствовать напряжение в промежности.

Выполнение 100-150 сократительных движений в сутки улучшат качество половой жизни и подарят представителям сильного пола здоровье на долгие годы. Бесспорно, использовать можно не только методику Кегеля, но и любые другие упражнения , которые приводят в действие мышцы таза. Главное, что бы физические нагрузки были систематическими и нормированными.

Средняя нормальная продолжительность полового акта

  1. Ключевые составляющие интимной близости
  2. Сколько длится нормальный половой акт
  3. Опасность преждевременных суждений
  4. Итоги и советы

Взаимоотношения с противоположным полом являются важной составляющей человеческой жизни, поэтому многие люди стараются улучшить ее всеми доступными способами. Но для этого нужен определенный стандарт, чтобы понимать к чему стремиться. Средняя нормальная продолжительность полового акта и то, какой она должна быть, часто становится предметом споров и обсуждений.

Средняя нормальная продолжительность полового акта

Ключевые составляющие интимной близости

Секс оказывает влияние на настроение, работу мозга и здоровье человека в целом. Половой акт условно делится на три стадии:

  • Прелюдия – партнеры ласкают друг друга при помощи прикосновений, поглаживаний и приятных слов. Это заставляет организм каждого из них возбуждаться, что приводит к повышению чувствительности и усилению влечения. Такое состояние сопровождается определенными признаками как у мужчин, так и у женщин. Половой член мужчины увеличивается в размерах и приобретает вертикальное положение. Прелюдия занимает несколько минут, а может затянуться и на гораздо более длительный период. Как правило, большую роль в этом вопросе играет длительность отношений между партнерами и уровень возбуждения в данный конкретный момент. Согласно проведенным исследованиям и опросам, новоиспеченные пары уделяют прелюдии гораздо больше времени нежели те, которые давно состоят в отношениях или сплетены брачными узами.
  • Эрекция – это критический уровень возбуждения, которое сопровождается увеличением полового члена мужчины до максимальных размеров. Как выяснили ученые, средний размер полового члена в эрегированном состоянии находится в диапазоне 14–15 сантиметров. К такому заключению пришли специалисты, произведя замеры полового органа более 1500 мужчин.
  • Копулятивная стадия – непосредственно сама интимная близость. От первого вхождения члена во влагалище до семяизвержения. Время продолжительности секса – это довольно индивидуальный параметр, обусловленный множеством факторов, однако он имеет ориентировочные рамки, которые и могут служить показателем нормы длительности полового акта.

Стадию прелюдий часто недооценивают, следствием чего является пренебрежение этим ритуалом. Хотя ее роль в получении удовлетворения достаточно велика.

Сколько длится нормальный половой акт

Наука, которая занимается изучением половой жизни, называется сексологией. Согласно данным ученых, нормальная продолжительность полового акта находится в диапазоне от 1,5 до 5 минут. Речь идет о средних показателях мужчин во время завершающей копулятивной стадии. К этим цифрам не относятся прелюдии и эрекция.

Скоротечность мужского семяизвержения, научно именуемое эякуляцией, делится на два ключевых варианта, в зависимости от того, сколько длится интимная близость:

  • относительно ускоренное семяизвержение – характеризуется завершением полового акта со стороны мужчины через 0,5–1,5 минуты.
  • абсолютно ускоренное семяизвержение – когда время полового акта меньше 30 секунд, после чего мужчина эякулирует. Как правило, за этот промежуток времени совершается до 30 вхождений в женское влагалище.

Средняя продолжительность полового акта зависит от ряда причин, основной из которых считается регулярность сексуальных отношений с противоположным полом. Активная половая жизнь положительно влияет на выносливость мужчины, что приводит к увеличению продолжительности секса.

Отсутствие же регулярных взаимоотношений может привести к относительно или абсолютно ускоренному семяизвержению. Это влияет на уверенность мужчины не только в постели, но также и в повседневной жизни. Многие подобные проблемы личного характера могут вызывать эмоциональный упадок или даже депрессию.

Причина того, что нормальный секс продолжается не более 5 минут, кроется в природе человека. Дело в том, что животный мир жесток и полон опасностей, а процесс спаривания понижает бдительность и делает животных более уязвимыми. Поэтому наступление эякуляции в интервале 1,5–5 минут свидетельствует о хорошем здоровье.

Опасность преждевременных суждений

Поэтому делать поспешные выводы на основании одночастного случая не стоит, так как это бывает связано именно с отсутствием регулярной практики. Это отличительная черта мужской физиологии, а решением проблемы станет более регулярная интимная близость. Она позволит восстановить нормальную длительность интимных отношений.

Неуверенность в своих силах отрицательно сказывается на сексуальных желаниях и способностях, что приводит к несоответствию нормам длительности полового акта. Многие мужчины, не доведя женщину до оргазма, испытывают переживания по данному поводу, однако это не всегда является весомым поводом для беспокойства. Стрессы оказывают отрицательное влияние на выносливость.

Итоги и советы

Как упоминалось ранее, предварительные ласки играют значимую роль во взаимоотношениях в постели. Залогом положительных впечатлений от интимной близости станут нежные поглаживания чувствительных зон, ласковые слова и комплименты. Все это позволяет не только возбудиться, но и должным образом расслабиться. Стрессы и нервное напряжение мешают удовольствию, поэтому создание комфортных условий придаст отношениям больше страсти.

Интимная близость людей представляет собой тонкую и сложную материю, где многое зависит от отношений между половыми партнерами. Средняя продолжительность полового акта у мужчин находится в коридоре от 1,5 до 5 минут. Объяснением быстрой эякуляции во многих случаях будет отсутствие регулярных половых сношений. Недостаток мужской силы часто является следствием неуверенности в себе или недовольством со стороны партнёрши. Мысли на эту тему нередко занимают голову сильного пола. Поэтому фундаментом хорошего полового акта являются доверительные взаимоотношения, яркие прелюдии и регулярная практика.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    Как должен стоять половой член

    Как продлить эрекцию у мужчин

    Почему не стоит половой член — причины эректильной дисфункции

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

    На продолжительность полового акта влияют психологические, эмоциональные и физические факторы. Эякуляция может быть преждевременной один или несколько раз. Но если она происходит все время, значит, это сигнализирует о патологии.

    На продолжительности и качестве полового акта сказывается состояние мужского здоровья. Казусы могут быть обусловлены частыми стрессами, эмоциональными нагрузками или проблемами в повседневной жизни.

    Во время секса порой возникает слишком напряженная ситуация, например, присутствие людей за стенкой, экстремальное место, боязнь быть замеченным. Иногда мужчины не акцентируют внимание на ощущениях партнерши. Получают удовольствие сами, и на этом все завершено.

    Сказываются и психологические травмы прошлого, не дающие уверенности в собственных силах. Правда, из большинства ситуаций есть выход. Иногда для этого обращаются за помощью к психологу или сексологу. Хоть некоторые проблемы решают самостоятельно.

    Средняя продолжительность полового акта

    Ученые проводили исследование, в котором установили, что наименьшая длительность полового акта составляет 1 минуту и 14 секунд, средняя — 2 минуты и 2 секунды, а наибольшая — 3 минуты и 34 секунды. Фрикций, то есть возвратно-поступательных движений, при этом было совершено 62, 68 и 270 соответственно. На такие показатели оказывало влияние поведение мужчины и настроение женщины. Немаловажную роль играла и фаза менструального цикла, при которой происходил половой акт.

    Проводили исследования и медики. Однако результат определить было сложно. Ведь некоторые закладывают в понятие продолжительности полового акта и предварительные ласки, и поцелуи, и возникновение эрекции. Специалисты взяли за основу фрикционный этап. То есть с момента введения пениса непосредственно во влагалище и до наступления эякуляции. По среднестатистическим данным, половой акт длился от 5 до 10 минут. Однако урологи на этот счет высказываются иначе. Они утверждают, что норма продолжительности полового акта составляет 2-6 минут.

    Слишком длительным считается процесс интимной близости, превышающий 15 минут. Он, как правило, утомляет мужчину и женщину. Поэтому искусственно удлинять процесс, принимая специальные лекарственные препараты, не целесообразно.

    Более того, в первый раз половой акт, как правило, длиннее. Это обусловлено тем, что организм не сразу ориентируется и испытывает определенный стресс. Длительность полового акта увеличивается. Однако здесь тоже нужно учитывать состояние здоровья мужчины. Если один из партнеров пережил стресс, недомогание, проблемы на работе, то исправить ситуацию сможет лишь ласка и любовь. Залог успешного полового акта — нежность и обоюдное желание доставить и получить удовольствие.

    Медики также отмечают, что даме должно льстить, если у мужчины происходит эякуляция раньше нормы. Как правило, это сигнализирует о том, что представитель сильного пола очень страстно желает женщину. В итоге активизируются все процессы. Следовательно, половой акт происходит быстрее. Кроме того, после небольшого отдыха процесс интимной близости можно продолжить и довести до нормированных «показателей».

    Также нужно учесть, как долго у мужчины не было секса. Если воздержание длилось больше месяца, то эякуляция произойдет непроизвольно, причем на порядок быстрее обычного, и это не будет считаться отклонением.