Добавить в избранное
Лечение потнеции

Тестостерон в крови норма у женщин

Какова норма свободного тестостерона

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Если верить широко распространенному афоризму, то миром правят деньги. А вот человеческим организмом правят гормоны: на все обменные процессы, реакции на стрессовые ситуации и даже на формирование тела оказывает влияние гормональная система организма. Поэтому иметь хотя бы поверхностное представление об основных представителях этих веществ должен каждый уважающий себя человек.

Мужчина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Каждый мужчина знает, что его мужественность во многом зависит от такого гормона, как тестостерон. Но не каждый в курсе того, что такое свободный тестостерон, на что он влияет и какими анализами его можно определить. Поэтому наш гормональный ликбез можно начать именно с этого, самого главного мужского гормона.

Что делает мужчину мужчиной

Тестостерон — гормон номер один в мужском организме.

Именно он влияет на процесс формирования у мальчиков типичных половых признаков.

Строение мочеполовой сичтемы

Название этого гормона произошло от латинского слова «тестис» — свидетель (так по-латински называется мужское яичко, в том контексте, что оно свидетельствует о принадлежности человека к мужскому полу). Такое происхождение термина неслучайно: основная часть тестостерона вырабатывается в особых клетках яичек, которые в совокупности образуют так называемую пубертатную железу (снова латинский корень: «пубертас» — возмужалость, зрелость). Лишь незначительное количество этого гормона продуцируется надпочечниковой корой. Небольшие дозы тестостерона присутствуют и в женском организме, где за их выработку отвечают яичники и все те же надпочечники.

Тестостерон не оказывает воздействия на организм сам по себе, прежде он должен подвергнуться целому ряду химических превращений, в которых участвуют различные ферменты. Если человек рождается с отсутствием одного из этих участников процесса превращения тестостерона в конечную его форму, его тело развивается по гермафродитному типу: присутствуют недоразвитые и женские, и мужские половые органы. Это происходит вследствие того, что ткани организма не воспринимают тестостерон в чистом виде.

Основные функции гормона тестостерона следующие:

  • Мускулатура мужчины«руководство» процессом развития мужских половых органов и появления вторичных признаков принадлежности к мужскому полу (наличия бороды и усов, волос на груди, животе, в паховой области и в подмышечных впадинах, низкого тембра голоса);
  • регуляция процесса созревания и развития сперматозоидов;
  • влияние на половое поведение;
  • увеличение объема скелетной мускулатуры;
  • регуляция плотности костной ткани;
  • переработка «лишних» жировых отложений;
  • регуляция азотистого и фосфорного обменов.

Органы, более всего подверженные влиянию этого гормона, накапливают определенные его количества. Так, тестостерон откладывается у мужчин в семенных канальцах и пузырьках, предстательной железе, придатках яичек; у женщин нормой является отложение небольшого количества тестостерона в матке и фолликулах яичников.

Количество вырабатываемого тестостерона регулируется деятельностью гипоталамо-гипофизарной системы. Средняя суточная норма синтеза этого гормона составляет около 5-7 мг.

О свободе и обязательствах

Влияние тестостерона на внешний видКак уже говорилось, тестостерон постоянно участвует в цепочке химических реакций. В крови его связывают два типа белков — альбумины и глобулины, и лишь какая-то часть этого гормона остается свободной. И именно свободный тестостерон больше всего интересует врачей, так как именно это количество гормона считается самой биологически активной формой.

Если взять на анализ пробу крови любого мужчины, то можно выявить следующую картину:

  • от 25 до 75 процентов тестостерона связаны с белками-альбуминами — эта часть гормона функционально активна и уже задействована в процессах, происходящих в данный момент в организме;
  • от 35 до 75 процентов гормона связаны с белками-глобулинами. Эта порция тестостерона не имеет биологического значения, так как глобулины затормаживают его действие;
  • от 1 до 2 процентов гормона находится в крови в несвязанной с белками форме — это и есть клинически значимый свободный тестостерон. Подвергаясь необходимым химическим превращениям, он может проникать внутрь клеток организма и влиять на происходящие внутри них процессы.

Таким образом, полноценный анализ крови на тестостерон должен давать расклад этого гормона по фракциям, так как нормы соотношения этих видов тестостерона при различных состояниях организма меняются.

Когда проверка необходима

Анализы на мужской тестостерон проводятся при определенных показаниях, к которым относятся:

  • Анализ на тестостероннеобходимость различить истинное или ложное преждевременное половое созревание у мальчиков (недостигших возраста 10 лет);
  • необходимость выявить причину патологической секреторной недостаточности половых желез. Этот анализ позволяет также определить природу данного состояния — выявить, на каком уровне произошел сбой: половых желез или гипотоламо-гипофизарной системы;
  • выявление причины мужского бесплодия;
  • выявление причины сексуальной дисфункции у мужчины;
  • определение причины избыточного оволосения у женщины;
  • определение причины появления мужских половых признаков у лиц женского пола;
  • диагностика опухоли яичка (гормонпродуцирующей);
  • проверка функционального состояния яичек.

Обычно специалисты-андрологи считают необходимым назначить анализы на свободный тестостерон мужчинам, у которых имеются следующие симптомы его недостаточности:

  • Депрессияхроническое расстройство эмоционального фона: снижение настроения, депрессия, раздражительность, бессонница, постоянная усталость, снижение интереса к жизни;
  • нарушение умственной деятельности: ухудшение концентрации внимания;
  • снижение выраженности вторичных половых признаков: уменьшение роста волос на лице и теле;
  • уменьшение мышечной массы и силы;
  • повышенное потоотделение;
  • анемия;
  • сухость и атрофия кожных покровов;
  • снижение полового влечения и импотенция;
  • наличие жировых отложений, особенно в нетипичных для мужчин зонах — на бедрах и в нижней части живота;
  • разрежение костной ткани, частые переломы;
  • бесплодие.

Сочетание нескольких этих признаков заставляет заподозрить наличие повышенного или низкого тестостерона у мужчин.

Норма и отклонения от нее

Норма содержания свободного тестостерона в сыворотке крови напрямую зависит от возраста мужчины и используемых реактивов. Известно, что наиболее высокий тестостерон фиксируется у мужчин в возрасте до 30 лет; у юношей пубертатного возраста одним из основных симптомов повышенного тестостерона становится появление угревой сыпи. После 50 лет тестостерон свободный и общий выявляется в гораздо меньших количествах.

Кроме того, анализы позволили зафиксировать суточное колебание количества этого гормона в крови. Так, утром, между 4 и 8 часами, уровень тестостерона в сыворотке крови повышен, а между 16 и 20 вечерними часами — понижен. Это влияние времени суток необходимо учитывать, когда предстоит сдавать анализы на тестостерон — свободный и общий.

В среднем же нормой принято считать следующие показатели:

Для мужчин в возрастном промежутке от 18 до 69 лет:

  • норма общего тестостерона колеблется от 250 до 1100 нг/дл;
  • нормальный уровень свободного тестостерона составляет от 46 до 224 нг/дл.

Для мужчин от 70 лет и старше:

  • норма общего тестостерона — от 90 до 890 нг/дл;
  • норма свободного тестостерона — от 6 до 73 нг/дл.

Отклонения от этих пределов в сторону понижения могут быть вызваны:

Нарушением функции самих половых органов (то есть так называемым первичным гипогонадизмом). Его могут спровоцировать:

  • неопущение яичек в мошонку;
  • травмы яичек в анамнезе с повреждением ткани яичек;
  • онкологические заболевания и проводимая против них терапия;
  • преждевременное старение организма;
  • воспалительные заболевания яичек;
  • хромосомные нарушения.

Отклонением в работе гипотоламо-гипофизарной системы, которая на уровне центральной нервной системы отвечает за выработку тестостерона. Причинами этого отклонения могут стать:

  • опухоли головного мозга;
  • травмы с повреждением головного мозга;
  • нарушение питания головного мозга (например, вследствие массивной кровопотери или патологии кровеносных сосудов);
  • туберкулезный процесс;
  • ВИЧ-инфицирование;
  • беспорядочное употребление стероидных гормонов в анамнезе, которое приводит к тому, что уровень собственного тестостерона постоянно понижен, так как есть поступление этого вещества извне;
  • ожирение.

Отклонение от нормы в сторону высокого уровня тестостерона у мужчин может наблюдаться при избыточном его продуцировании клетками половых желез, на которые, в свою очередь, влияют гипофиз и гипоталамус. Кроме того, анализ может показать повышенный уровень этого гормона, если мужчина целенаправленно принимает препараты, содержащие стероиды, с целью прироста мышечной массы или уплотнения костной ткани.

Доказаны следующие негативные последствия повышенного тестостерона в крови у мужчин:

  1. Высокий риск развития онкологической патологии предстательной железы.
  2. Заболевания печени.
  3. Неустойчивый эмоциональный фон.
  4. Воспалительные процессы в сальных железах.
  5. Алопеция (выпадение волосяного покрова).
  6. Высокий риск возникновения сердечных приступов.
  7. Бесплодие.

Естественное повышение уровня тестостерона наблюдается крайне редко, в большинстве случаев оно связано со злоупотреблением стероидными средствами. Поэтому сдавать анализы при приеме данных препаратов абсолютно бессмысленно, так как уровень тестостерона в них, скорее всего, будет завышен.

Подводя итог, можно подчеркнуть следующий вывод: тестостерон — важный гормон, который отвечает за реализацию мужчины как представителя действительно сильного пола, недаром этот гормон влияет на мышечную массу и крепость костей. И если есть подозрения в отклонении количества этого ценного вещества от нормы, необходимо обследоваться, и при необходимости принимать лечение, так как с течением времени актуальность этого вопроса может сойти на нет.

Упор на растительные масла и орехи принесет необходимые жиры групп омега-3 и омега-6, которые также содействуют повышению тестостерона. При этом употребление жирных продуктов должно строго контролироваться, чтобы не вызывать превышение уровня холестерина в крови. Удивительно то, что и холестерин помогает производить тестостерон, но должен быть при этом в умеренных количествах. Чтобы не превышать этот уровень, нужно отводить суточной норме жиров только 1/8 от энергетической ценности всего рациона.

Чтобы тестостерон оставался на достигнутом уровне, следует делать упор на белковую пищу, которая также является основным мышечным «строителем». Это белки животного и растительного происхождения: мясо животных, мясо птицы, куриные яйца, бобовые.

При здоровом питании особенное внимание уделяется фруктам, овощам и зелени, часть из которых тоже успешно помогает решить проблему дефицита тестостерона в организме. К ним относятся томаты, баклажаны, кабачки, брюссельская капуста, болгарский перец, авокадо, персик, папайя, ананас, укроп, шпинат и лук. Особое внимание следует уделить сельдерею и петрушке, которые значительно повышают потенцию, а также содержат в себе много витамина С (в разы больше, чем в цитрусовых), в зависимости от которого находится и тестостерон. Содержащаяся в овощах и фруктах клетчатка способствует циркуляции крови в области малого таза, что дополнительно усиливает выработку гормона.

В основе рациона обязательно должны присутствовать различные каши и сухофрукты. Не следует злоупотреблять сахаром и солью, но при этом специи будут очень кстати в ежедневных блюдах.

Какие препараты повышают тестостерон у мужчин?

Сразу оговоримся, что применение медицинских препаратов, повышающих тестостерон у мужчин, не приводит к естественному его повышению в организме и может иметь неблагоприятные последствия.

Крайне не стоит рисковать и принимать «Тестостерон энантат». Злоупотребляют им спортсмены-бодибилдеры, так как инъекции этого препарата способствуют очень быстрому росту мышц. Такие неестественные процессы чреваты задержкой вывода воды из организма, из-за чего могут появиться отеки. Также при таком способе введения препарата совершенно не задействуется естественный процесс синтеза тестостерона: гипоталамус–гипофиз–яички. Это нарушает выработку гормона организмом. Именно потому большинство бодибилдеров нуждаются в дополнительных средствах, которые будут понижать феминизацию их тела из-за роста уровня эстрогена.

Препараты «Трибестан» и «Трибулус террестрис» основаны на тропическом растении трибулус террестрис, которое известно своим свойством увеличивать выработку определенного лютеинизирующего гормона в организме, который является своеобразным спусковым крючком для тестостерона. При этом растение оказывает благоприятный эффект только на тех мужчин, уровень тестостерона у которых ниже положенного. Это значит, что при нормальном уровне гормона прием препарата не имеет смысла.

Несмотря на изначально природные компоненты данных средств, ими не стоит злоупотреблять, иначе можно нарушить естественный процесс выработки гормона. При умеренном их использовании данных неприятностей можно избежать.

Если нет другого выхода, и только применение препаратов может оказать помощь, то лучше обратить внимание на «Тестостерона ундеканоат». Он в наименьшей мере навредит здоровью, и лишь передозировка может вызвать нарушения в организме. Он также практически не влияет на увеличение мышечной массы, а это значит, что вы не будете испытывать чрезмерный гормональный всплеск.

Но снова напомним, что такой способ повысить уровень тестостерона является неестественным и может сулить проблемы в будущем. Обязательно пройдите все необходимые тесты на определение истинного уровня гормона в организме, проконсультируйтесь с врачом и только потом решайте, стоит ли игра свеч.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физические нагрузки

Не стоит забывать и про еще один способ, который как нельзя лучше поможет решить проблему низкого уровня тестостерона у мужчин. Это физические упражнения, которые способствуют росту мышц и, соответственно, выработке мужского гормона. Но и в этом случае просто нагрузки особо ситуацию не изменят и подходить надо с умом, чтобы не навредить.

Самостоятельно начинать, по сути, лечебный курс следует не с просмотра видеороликов в сети интернет, а с поиска профессионала, который составит план занятий и определит уровень нагрузки. Это очень важно, так как все эти упражнения связаны с поднятием тяжестей: штанги, гирь, работа на силовых тренажерах. Между тренировками должны быть обязательные промежутки в день-два, чтобы организм успевал восстанавливаться. Такой способ тоже провоцирует естественный синтез тестостерона, а потому его рекомендуется сочетать со здоровым питанием, делая упор как раз на те продукты, которые повышают его уровень.

Но не все могут позволить себе такие нагрузки, особенно, если не существуют проблемы со здоровьем. Потому любая оздоравливающая гимнастика уже будет правильным шагом. Не забудьте добавить здоровый сон, который должен быть равен 8-9 часам и не меньше, так как регулярные недосыпания сулят систематическое понижение уровня тестостерона.

Тестостерон оказывает разностороннее воздействие на организм мужчины, а не только улучшает половую функцию и поднимает либидо. Он нужен для роста костей и мышечной массы, предотвращает возможность развития депрессии и анемии.

Но помните, что больше не значит лучше! Значительное превышение нормы его в организме обернется гиперсексуальностью и ожирением груди. Последнее в запущенном состоянии не проходит даже при условии активных физических упражнений, поможет только хирургическое вмешательство. А при длительном употреблении стероидных препаратов возникают проблемы с кожей в виде себореи и акне.