Добавить в избранное
Лечение потнеции

Узи малого таза для чего делают

Обследование у уролога: основные процедуры до похода к врачу

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Обследование у уролога связано с мочевыми путями

До первого обследования у уролога важно понять, чем же занимается этот доктор. Он специализируется на лечении заболеваний мочеполовой системы (почек, мочевого пузыря, надпочечников, мужских половых органов, мужского бесплодия) и лечении импотенции. Урологи также обучаются методам хирургического и терапевтического лечения заболеваний, которые влияют на эти органы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучше всего до первого визита к урологу сделать анализ мочи. Это облегчит постановку правильного диагноза.  Тем более, что такой анализ сдавать все равно придется.

Также желательно за несколько дней до обследования у уролога начать вести журнал симптомов.

  • Запишите, сколько раз в день вы мочитесь;
  • в какой области возникает боль и насколько она сильна;
  • что вы ели и пили в течение дня;
  • попробуйте проследить связь между рационом и образом жизни и ухудшением или улучшением симптомов.

Это будет очень полезно, когда вы будете обсуждать свою проблему с врачом и задавать ему вопросы.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

  • Как проходит первый осмотр у уролога

    По мере того как проходит осмотр у уролога, вы можете рассчитывать на долгое обсуждение ваших симптомов. Уролог может задавать различные вопросы, например:

    • Как часто возникают и когда впервые появились симптомы?
    • Сильно ли они беспокоят вас?
    • Бывает ли у вас кровь в моче? Если да, то как часто?
    • Были ли у вас в прошлом болезни мочевыводящих путей?
    • Страдаете ли вы от высокого артериального давления?
    • Есть ли у ваших родственников недуги мочеполовой системы?
    • Случались ли приступы недержания мочи?

    Врач может также провести пальцевой осмотр предстательной железы и быстрое сканирование УЗИ мочевого пузыря. Не волнуйтесь, это не инвазивная процедура.

    Хотя уролог в первую очередь будет задавать вопросы о состоянии мочеполовой системы, есть вероятность того, что ваша урологическая проблема на самом деле связана с другими системами организма. Будьте готовы дать урологу полный список всех принимаемых лекарств, в том числе сообщите о любых рецептурных медикаментах. Желательно составить этот список заранее.

    Как проходит осмотр у уролога в дальнейшем? После завершения обследования, доктор обсудит с вами план лечения. Он, как правило, включает прохождение дополнительных тестов и анализов, которые должны быть выполнены либо в момент нынешнего визита либо при последующих посещениях. К таким исследованиям могут относиться:

    • анализы крови;
    • анализ на уровень тестостерона;
    • УЗИ почек, мочевого пузыря, и простаты;
    • цистоскопия;
    • КТ или МРТ для оценки состояния почек или органов малого таза;
    • биопсия мочевого пузыря или предстательной железы.

    Благодаря этим процедурам специалист сможет определить правильный курс действий, которые будут предприняты для вашего лечения. Назначать себе народные средства от простатита и других заболеваний без предварительной консультации со своим урологом не следует.

    Какие вопросы задать на урологическом осмотре после назначения операции

    Инфекции, с которыми обращаются на прием врача уролога

    Известие о том, что для излечения заболевания требуется операция, вероятно, не будет музыкой для ушей пациента. Но есть важные вопросы, которые следует задать на урологическом осмотре, чтобы уменьшить тревогу.

    1. Можете ли вы описать операцию и ее возможные последствия для меня?
    2. Должен ли я сделать операцию как можно скорее, или следует подождать?
    3. Что я должен сделать, чтобы улучшить свое состояние?
    4. Вы можете сказать мне, как быстро моя проблема может прогрессировать?
    5. Сколько времени займет восстановление после операции?
    6. Есть ли другие методы лечения, доступные для людей с моим состоянием?

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

    Если после урологического осмотра и консультации со специалистом вы все еще сомневаетесь в нужности операции, запишитесь на консультацию андролога или уролога в другой клинике.

    Как понять, что вам нужно на прием к врачу урологу

    Существует два типа инфекции мочевыводящих путей:

    • Инфекции нижних мочевыводящих путей, которые включают воспаление или раздражение уретры и мочевого пузыря.
    • Инфекции верхних мочевыводящих путей (к ним относятся почки и мочеточники).

    Прием врача уролога является необходимостью, если появились следующие симптомы инфекции нижних мочевых путей:

    • Вы чувствуете легкий дискомфорт в животе, а мочеиспускание становится проблемой.
    • Появилась боль или жжение во время мочеиспускания.
    • Участились позывы к мочеиспусканию, в том числе в ночное время.
    • Вы не в состоянии контролировать мочеиспускание.
    • Периодически возникает ощущение не полного опорожнения мочевого пузыря.
    • Моча стала пахнуть очень резко.
    • Цвет мочи изменился, стал мутным, в ней появилась кровь.
    • Вы ощущаете боль в нижней части живота и необъяснимую усталость.

    Симптомы инфекции верхних мочевых путей включают в себя:

    • высокую температуру;
    • озноб;
    • тошноту;
    • рвоту;
    • боль в спине или боку, обычно на одной стороне возле талии;
    • иногда пальцами прощупывается увеличенная почка. Вы, вероятно, не сможете обнаружить это, но уролог сможет.

    Инфекции верхних мочевыводящих путей являются гораздо более серьезными проблемами, чем недуги, «сосредоточенные» в нижних мочевых путях. Бактерии из верхних мочевыводящих путей могут попасть в кровь, что еще сильнее ослабит организм. 

    Единственный способ определить, есть ли у вас инфекция мочевыводящих путей – попасть на прием врача уролога. Только он сможет провести диагностические тесты и назначить соответствующее лечение, которое эффективно справится с выявленными патогенами.

    Поделитесь с друзьями!

    ТРУЗИ простаты (трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы) постепенно вытесняет собой трансабдоминальное. Невзирая на всю нелюбовь представителей мужского пола к способу осуществления и к тому, что перед процедурой требуется подготовка, врачи все чаще и чаще отдают предпочтение ТРУЗИ. И не удивительно, так как результаты обследования с помощью ТРУЗИ имеют много преимуществ над трансабдоминальным.

    В чем же разница?

    ТРУЗИ представляет собой диагностику предстательной железы специальным прибором через прямую кишку.  Из-за непосредственной близости УЗ-сканера к простате результаты обследования будут более точными, и это позволит избежать ошибок в диагностике.

    При трансабдоминальном УЗИ луч ультразвука должен пройти через брюшную стенку и мочевой пузырь. А представьте, что мужчина плотной комплекции или страдает избыточным весом, о какой точности скрининга может идти речь?

    Конечно, для абдоминального УЗИ применяют датчики с частотой от 3,5 до 5 МГц, что способствует глубокому проникновению ультразвука, но вот качество и четкость изображения от этого страдают. Эти показатели также могут пострадать и из-за неточной подготовки. Поэтому расшифровка таких данных может быть затруднена или искажена.

    Никто не говорит, что трансабдоминальное УЗИ нужно отправить на свалку истории и не пользоваться им. Его показания важны для получения информации о форме простаты и ее расположении в малом тазу. Но при ТРУЗИ сканер находится очень близко к органу, поэтому изображение будет четким, качественным и информативным.

    Кому рекомендовано исследование?

    ТРУЗИ является уникальным способом диагностики, необходимым при правильной постановке диагноза, и важной составляющей частью комплексного обследования, к которому следует тщательно подготовиться. Этот метод также применяют как вспомогательный во время проведения различных лечебных манипуляций. Но чаще всего ТРУЗИ делают при подозрении на такие заболевания, как:

    • Рак простаты;
    • Аденома;
    • Кальциноз простаты;
    • Простатит;
    • Везикулит;
    • Мужское бесплодие;
    • Различные заболевания близлежащих органов малого таза.

    Также ТРУЗИ делают, если возраст мужчины старше 40 лет.

    Кроме диагностического значения ТРУЗИ, которому требуется грамотная расшифровка, его используют как способ наведения при выполнении трансректальной биопсии простаты. Немаловажную роль играет при проведении пункции кист или абсцессов, инъекций, а особенно ценится онкологами при криохирургии и брахитерапии рака простаты. Но перед проведением манипуляции необходима правильная подготовка.

    Что нужно сделать перед манипуляцией?

    Так как ТРУЗИ простаты проводится через задний проход, то для этого требуется специальная подготовка.  За несколько дней до ТРУЗИ следует исключить из рациона продукты, стимулирующие газообразование в кишечнике.  Утром, в день обследования, делают очистительную клизму. Не обязательно использовать кружку Эсмарха, достаточно и микроклизмы из аптеки или свечи со слабительным эффектом.

    В зависимости от цели ТРУЗИ, наполнение мочевого пузыря будет варьироваться по времени. Если назначено ТРУЗИ, то нужно выпить около литра воды за час до процедуры, после чего не нужно мочиться. Для скрининга мочевыводящих путей воду нужно начинать пить непосредственно перед ТРУЗИ, и, как только возникнут позывы к мочеиспусканию, проводится ультразвуковое исследование.

    Немаловажное значение имеет и психологическая подготовка. Множество представителей сильного пола испытывают болезненный удар по самолюбию и, чтобы решиться делать ТРУЗИ, прикладывают немалые усилия, либо делают его, когда уже нет никакого другого выхода (болит так, что нет сил, и согласен уже на все). Для этого мужчина должен четко осознавать, что ТРУЗИ делается только для точной постановки диагноза, правильной расшифровки и в дальнейшем осуществления адекватного лечения, а не ради шутки и розыгрыша, и это не надругательство над мужским эго.  Кроме вас и доктора, об этой манипуляции знать никто не будет – врачебную тайну еще никто не отменял.  Если уж справиться с нервным напряжением трудно, то можно принять успокоительное.

    Ход исследования

    Процедура длится в среднем около 20 минут. Для проведения диагностики пациент ложится на кушетку на левый бок, согнув ноги в коленях и подведя их к груди. На датчик надевается специальный презерватив. Нанеся на поверхность УЗ-сканера специальный гель, врач вводит его в задний проход пациента на глубину 5-7 сантиметров.  Для того чтобы оценить состояние мочевого пузыря, мужчине предложат произвести мочеиспускание, а затем повторно сделают обследование.  Боли при этом мужчина не испытывает, но возможен психологический дискомфорт.

    Для правильной расшифровки ТРУЗИ имеют значение множественные данные:

    • Форма, размер и симметрия;
    • Четкость контуров;
    • Эхогенность и структура органов;
    • Состояние близлежащих органов и тканей.

    Возможно проведение и дополнительных исследований в виде дуплексного сканирования, 3 или 4D реконструкции простаты и эластографии. Следует помнить, что правильная расшифровка результатов ТРУЗИ предстательной железы зависит от того, правильно ли была сделана подготовка. Заполненная каловыми массами прямая кишка и усиленное газообразование могут не только доставить неудобства пациенту, но и повлиять на ход манипуляции.

    По окончании ТРУЗИ пациенту выдают заключение и для более точного постановления диагноза делают несколько снимков.  Процедура должна проводиться только высококлассным и специально обученным специалистом. Сделать ТРУЗИ возможно по направлению врача-уролога как в многопрофильной больнице, так и в специализированном диагностическом центре, но от этого будет зависеть и цена процедуры. Если ТРУЗИ проводят на базе поликлиники, то его сделают бесплатно, а в медицинских центрах стоимость ТРУЗИ может достигать 2000 рублей и более. На цену влияет квалификация специалиста, оборудование и месторасположение клиники или центра. Выбор всегда остается за пациентом.

    Подтекание мочи существенно снижает уровень жизни людей: им приходится надолго задерживаться в туалете и пользоваться урологическими прокладками. Патология может возникать у женщин и мужчин независимо от их возраста, ведь ее диагностируют даже у маленьких детей. Как правило, выделение капель мочи происходит при наличии заболевания, протекающего в организме человека, поэтому при обнаружении этого неприятного симптома необходимо срочно обратиться к специалисту для лечения.

    Причины непроизвольного подтекания мочи

    Подтеканием мочи называется непроизвольное выделение небольшого количества урины после мочеиспускания. Для любого человека такая ситуация является дискомфортной — требуется частая смена нижнего белья или периодическое использование урологических прокладок для мужчин и женщин. Возникает необходимость ограничивать продолжительность прогулок на свежем воздухе, рассчитывать время пребывания в гостях. Ведь даже прокладки способны помочь ненадолго — спустя некоторое время, появляется неприятный запах.

    Непроизвольное подтекание мочи следует отличать от ее недержания. Недержание может происходить и до мочеиспускания, например, при сильном кашле или чиханье. А подтекание возникает после опорожнения мочевого пузыря по пути из туалета. Даже долгое нахождение в кабинке не гарантирует непроизвольного отделения капель урины.

    Непроизвольное подтекание мочи обусловлено возникновением целого ряда проблем:

    • Заболевания мочевыделительной системы: пиелонефрит, цистит, аденома простаты.
    • Гинекологические проблемы: гормональные расстройства, врожденные аномалии.
    • Неврологические патологии: стрессовые ситуации, депрессия.

    Но у человека возникает ощущение, что его мочевой пузырь абсолютно пуст. Он спокойно выходит из туалетной кабинки, и через короткое время ощущает непроизвольное выделение капель мочи. Такая ситуация не возникает на пустом месте, данный симптом может провоцировать и злокачественное новообразование.

    Причины подтекания мочи у мужчин

    Одной из причин непроизвольного подтекания мочи у мужчин является недавнее инвазивное вмешательство. Объектом операции становятся органы малого таза, часто выделение капель урины происходит после:

    • аденомэктомии;
    • удаления всей предстательной железы или ее части.

    Поводом для утечки мочи не всегда служат физиологические предпосылки в виде болезненности швов. Неприятный симптом имеет психологическую подоплеку — мужчины боятся напрягать мышцы малого таза для полного опорожнения мочевого пузыря. В таких случаях подтекание носит временный характер и не требует лечения. Иногда доктор рекомендует таким пациентам только растительные препараты с легким седативным эффектом.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Термин дриблинг обозначает не только виртуозную технику владения футбольным мячом, но и подтекание мочи у мужчин без наличия какого-либо заболевания. Дриблинг диагностируется у 20% мужчин независимо от возраста и расовой принадлежности. Процесс не является угрозой для здоровья и жизни мужчины, когда:

    • Количество отделяемой мочи измеряется несколькими каплями.
    • При мочеиспускании не возникает неприятных ощущений.

    Причиной мужского дриблинга является ослабление мышцы, расположенной около уретрального канала. Бульбокавернозная мышца способна сокращаться при мочеиспускании и регулировать нормальный отток урины под действием давления. Нарушение функциональной мышечной активности приводит к неполному опорожнению мочевого пузыря. Остатки мочи выводятся с течением времени при физических нагрузках.

    Но подтекание мочи могут спровоцировать серьезные заболевания, требующие срочного врачебного вмешательства:

    • Доброкачественные новообразования (гиперплазия предстательной железы).
    • Злокачественные опухоли (карцинома, плоскоклеточный рак).
    • Дистрофические состояния мышц малого таза.
    • Нарушение проходимости мочеточников или сужающейся части мочевого пузыря.
    • Деформация стенок уретры — аномальное выпячивание или спадение.
    • Воспалительные процессы различных отделов мочевыделительной системы мужчины — геморрагический цистит, острый или хронический пиелонефрит, гломерулонефрит.
    • Воспаление небольшого участка предстательной части уретры.
    • Разрастание семенного бугорка.
    • Аденокарцинома или меланома, сопровождающиеся гипертрофией с перекрыванием мочеточников.
    • Аномальное сужение внутреннего просвета мочеиспускательного канала, которое приводит к нарушению мочеиспускания различных степеней выраженности.

    Почему подтекает моча у женщин

    Причины подтекания мочи у женщин также могут быть вызваны различными заболеваниями. Но существуют и естественные факторы непроизвольного отделения урины после каждого мочеиспускания. Одним из них является беременность, при которой происходит обратимое нарушение кровообращения в органах малого таза. У беременной женщины подтекание возникает по нескольким причинам:

    • Изменение гормонального фона. При вынашивании ребенка в организме происходит повышенное продуцирование эндокринными железами женских половых гормонов. Под влиянием этих биологически активных веществ мышечные ткани становятся более эластичными, подверженными растяжению.
    • Увеличивается объем полости матки. По мере роста ребенка матка растет и начинает давить на мочевой пузырь. Помимо частых мочеиспусканий, у беременных случаются подтеки урины.
    • Вес ребенка. Постепенно увеличивающийся вес ребенка способствует сдавливанию мочевыводящих протоков и расслаблению сфинктера. В результате повышенной нагрузки происходит подтекание мочи после мочеиспускания.

    Более подробно о подтекании мочи при беременности и способах решения проблемы можно прочесть в этой статье.

    При беременности строение анатомических структур малого таза претерпевает изменения. Таким образом, организм будущей матери готовится к предстоящим родам. При формировании родового пути моча начинает накапливаться в уретре. После мочеиспускания может пройти несколько минут, и капли урины начинают непроизвольно выделяться. На поздних сроках важно отличить подтекание мочи от подтекания околоплодных вод.

    После 50 лет в организме женщины происходит снижение выработки эстрогена и прогестерона. Это приводит к нарушению работы всей эндокринной системы, влияет на нормальное функционирование сфинктера, провоцирует частое непроизвольное подтекание мочи. При лечении патологии при климаксе важно дифференцировать естественные изменения в организме женщины от возможных опасных патологий:

    • Инфекционные заболевания мочевыделительной системы, сопровождающиеся образованием одного или нескольких воспалительных очагов. На их наличие может указывать жжение и резкая боль.
    • Мочекаменная болезнь может вызывать непроизвольное подтекание мочи у женщины. Процесс сопровождается болезненными спазмами, а в моче появляются сгустки крови.
    • Злокачественные новообразования мочеточников, мочевого пузыря или уретры способы провоцировать подтекание мочи.
    • Разрыв стенок мочевого пузыря в результате травмы или после оперативного вмешательства.

    Недавно перенесенные инфаркты или инсульты провоцируют выделение капель мочи после каждого посещения туалета. Принимаемые после лечения фармакологические препараты также могут влиять на подтекание. К таким лекарственным средствам относятся диуретики, выводящие из организма большое количество калия (Фуросемид).

    Подтекание мочи у ребенка

    Малыши способны частично контролировать свой мочевой пузырь по достижении ими 2-2,5 лет. Поэтому непроизвольное подтекание урины у мальчика или девочки до двух лет считается нормальным явлением. Совершать мочеиспускание без изъянов и мокрых штанишек дети научатся к 3,5 годам. Если процесс обучения затягивается, следует обратиться к детскому урологу для выявления причины патологии.

    У ребенка протекание мочи могут вызывать:

    • Врожденные аномалии строения органов мочевыделительной системы.
    • Психические расстройства, врожденные или возникшие по какой-либо причине.

    В этих случаях лечение малыша, должно быть, направлено на устранение заболевания, послужившего поводом для возникновения негативного симптома.
    Иногда возникают ситуации, когда контроль над мочевым пузырем у ребенка был утрачен. Это может произойти по следующим причинам:

    • В результате физической травмы.
    • В результате психологической травмы.

    Гиперактивные мальчики и девочки часто страдают подтеканием мочи. Развод родителей или смена детского сада может спровоцировать выделение урины после каждого мочеиспускания. Это должно стать сигналом для обращения к детскому психологу.

    Диагностирование непроизвольного подтекания урины

    Если подтекает моча, то не следует делать себе скидку на возраст или перенесенную недавно операцию — к доктору нужно обратиться обязательно. Это поможет повысить качество жизни и вылечить патологию, вызвавшую подтекание. Врач проведет опрос, целью которого является сбор данных о количестве мочеиспусканий в течение суток, изменении состава мочи и общем самочувствии пациента. При подозрении на инфекционный процесс проводится посев мочи для определения патогенного микроорганизма.

    По результатам лабораторных анализов урины и крови можно судить о наличии воспалительного процесса в органах и тканях. На скрытое заболевание укажет увеличение содержания лейкоцитов в биологических жидкостях. А повышенная концентрация в моче продуктов белкового метаболизма позволяет определить острое или хроническое заболевание почек.

    Чтобы исключить наличие патологии мочевыделительной системы пациенту необходимо пройти процедуры обследования:

    • Ультразвуковое исследование мочевого пузыря для определения остаточной мочи.
    • Рентгенологическое исследование (при необходимости).
    • Цитоскопия для визуального осмотра состояния мочевого пузыря.
    • Уродинамическое исследования для изучения способности мочевого пузыря накапливать и выделять урину.
    • МРТ и компьютерная томография проводится при малоинформативном УЗИ.
    • При подозрении на патологии сосудов применяется ангиография с использованием контрастного вещества.
    • Пациентам иногда показана эластография для дифференцирования злокачественных и доброкачественных новообразований.

    Женщинам старше 50 лет потребуется консультация эндокринолога и (или) невропатолога для подтверждения диагноза.

    Лечение подтекания урины после мочеиспускания

    Обнаруженные патологии мочевыделительной системы подлежат консервативной или хирургической терапии. Если подтекание не было вызвано серьезным заболеванием, а образовалось в результате утраты эластичности мышцами малого таза, проводится:

    • медикаментозное лечение;
    • укрепление мышц с помощью комплекса упражнений.

    При отсутствии положительного результата после этих способов терапии пациенту показано хирургическое вмешательство.

    Медикаментозная терапия направлена на повышение емкости мочевого пузыря и его функциональной активности. Для этих целей используются:

    • Спазмолитики — Дриптан, Сибутин,Энуран. Способствуют расслаблению мышц мочевого пузыря, развитию накопительного эффекта. Курс лечения: 1 месяц.
    • Растительные препараты — Цистон, Канефрон. Обладают противовоспалительными свойствами, «успокаивают» мочевой пузырь. Курс лечения: от двух месяцев.
    • Антидепрессанты — Симбалта. Применяются при подозрении на нейрогенную этиологию заболевания.

    Иногда подтекание диагностируется у пациентов с хроническими запорами, в таких случаях назначается применение мягких слабительных препаратов. Женщинам, находящимся в климактерическом периоде, рекомендована заместительная терапия гормонами для увеличения содержания коллагена в мышцах мочевыделительной системы.

    Лечить подтекания на ранней стадии можно регулярными тренировками. Вот почему популярны упражнения Кегеля: они позволяют укрепить мышцу, ответственную за остановку мочеиспускания. Суть метода заключается в регулярном расслаблении и напряжении этой мышцы 2–3 раза в день. После нескольких месяцев тренировок подтекание урины исчезает без следа.

    Хирургические операции при подтекании мочи делают редко. Если деликатная проблема существенно снижает качество жизни, у женщины под уретрой располагают специальную петлю для создания искусственной связки. У мужчин устанавливают искусственный сфинктер или устраняют препятствия для оттока урины.

    Подтекание мочи возможно вылечить даже обычным комплексом упражнений в домашних условиях. Для закрепления результата следует ограничить употребление крепкого кофе, алкоголя, а также нужно бросить курить и избавиться от лишнего веса. При обнаружении любых инфекционных заболеваний необходимо обращаться к доктору, чтобы избежать рецидивов.