Добавить в избранное
Лечение потнеции

Лучшее лекарство для профилактики и лечения простатита

Содержание

Препараты для лечения простатита у мужчин — список самых эффективных

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сидячий образ жизни, постоянные стрессы и переохлаждения, нерегулярный секс, попадание бактерий в уретру – все это является причинами развития воспалительного процесса простаты.

Воспаление предстательной железы — самое распространенное мужское заболевание. При этом его терапия является трудоемким и длительным процессом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того чтобы лечение заболевания было как можно эффективнее, урологи назначают комплексные меры, включающие использование фитопрепаратов, посещение физиотерапевтических процедур. Но главную роль в лечении играют медикаменты.

Какие назначать лекарства для лечения простатита у мужчин решает только специалист, но существует список, включающий самые эффективные лекарства.

Проявления развития воспаления простаты

Быстро вылечить воспаление простаты можно лишь на начальной стадии развития, поэтому обращаться к специалисту необходимо сразу, как только появились первые признаки болезни.

таблетки от простатита

О развитии заболевания может свидетельствовать любой симптом из следующих:

  • Болевые ощущения, возникающие в области промежности;
  • Чувство дискомфорта, появляющееся при дефекации;
  • Постоянное возникновение чувства наполненности мочевого пузыря;
  • Возникновение боли и прерывистой, тонкой струи при мочеиспускании;
  • В моче наблюдаются белые или слизистые выделения, кровь;
  • Вялая неконтролируемая эрекция;
  • Быстрая эякуляция;
  • Потеря полового влечения;
  • Чрезмерная беспричинная утомляемость;

При бактериальном заболевании признаки могут включать повышение температуры до 37-38 градусов, но в некоторых случаях возможно достижение отметки в 40 градусов.

Специалист, произведя осмотр и изучив необходимые результаты анализов, определит форму, причины развития недуга.

Болезнь может появиться из-за действия вредных бактерий, а также из-за застойных процессов, происходящих в малом тазу. В зависимости от характера, причин патологии уролог назначит самое эффективно лекарство.

Таблетки от простатита

Формы назначаемых медикаментов

Уролог, поставив диагноз, расскажет, чем лечить простатит у мужчин, а также пояснит, какую форму имеют препараты от простатита.

Формы, которые имеют препараты для лечения простатита:

  • ректальные суппозитории. Лечат путем прямого воздействия на пораженный орган;
  • инъекции. Уколы – это самый быстродействующий способ попадания средства от простатита в организм больного;
  • растворы для инстилляции. Данная форма лекарства подразумевают введение препарата в уретру мужчин;
  • растворы для микроклизм. При помощи микроклизм может производиться как медикаментозное лечение простатита, так и терапия народными средствами;
  • таблетка. Данный лекарственный вид чаще всего имеют антибиотики, используемые для лечения предстательной железы.

Группы медикаментов, назначаемые при воспалении железы

При лечении воспаления предстательной железы у мужчин используется несколько групп медикаментов. При бактериальной форме болезни основу терапии составляют антибиотики. Чаще всего, противобактериальные медикаменты в таблетках назначаются при остром или хроническом воспалении мужской железы, пить их необходимо около месяца.

При возникновении осложнений заболевание лечится антибиотиками, имеющими форму раствора для инъекций. Если специалистами не была определена конкретная группа возбудителей недуга, используется комбинированная противомикробная терапия.

Левофлоксацин при простатите

Оказывают негативное действие для простатита те лекарства-антибиотики, которые относятся к группе:

  1. Тетрациклинов – Доксициклин, Окситетрациклин.
  2. Фторхинолов – Моксифлоксацин, Ципрофлоксацин, Левофлоксацин.
  3. Пенициллинов — Ампицилин, Оксацилин.
  4. Макролидов – Кларитромицин, Эритромицин.
  5. Цефалоспоринов – Бактилем, Цефтриаксон.

Если заболевание имеет такое проявление, как болевые ощущения, назначается прием обезболивающих медикаментов.

Принимать при простатите эти препараты стоит лишь по назначению врача, бесконтрольное использование анальгетиков чревато возникновением побочных эффектов и осложнений.

Доксициклин при простатите

Считается, что наибольшей эффективностью при воспалении мужского предстательного органа среди обезболивающих препаратов обладают медикаменты с действующим веществом — ибупрофен.

При хроническом абактериальном воспалении предстательного органа назначают альфа-адреноблокаторы. Эти медикаменты оказывают расслабляющее воздействие на мышцы и шейку мочевого пузыря. Такой эффект способствует снижению болевых ощущений, возникающих при мочеиспускании. На сегодняшний день самыми назначаемыми адреноблокаторами являются Тамсулозин, Доксазозин, Теразозин.

Если при воспалительном процессе наблюдаются такие признаки, как болезненность в области промежности, назначаются медикаменты группы миорелаксантов, понижающие мышечный тонус в зоне паха. Такими лекарствами являются Баклофен и Но-шпа.

Также для терапии недуга используют вещества, содержащие гормон – тестостерон. При заболеваниях мужского органа происходит снижение уровня этого вещества в организме. Результатом гормонального дисбаланса является разрастание тканей простаты. Гормоносодержащие медикаменты помогают снизить воспаление и стабилизировать гормональный фон.

Нередко используются нестероидные противовоспалительные медикаменты, снимающие отечность, высокую температуру и боль. Наиболее действенными являются лекарства в форме ректальных свечей – Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Кеторолак.

При вирусном характере недуга используют противовирусные медикаменты – Валацикловир, Фамцикловир, Ацикловир.

Вспомогательную терапию обеспечивают препаратами, улучшающими кровоток, и средствами, повышающими иммунную защиту — Тимоген, Полиоксидоний. Также назначают медикаменты, способствующие регенерации тканей.

Наиболее эффективные медикаменты при воспалении простаты

Однозначно ответить, чем лечить простатита у мужчин и медикаментозно, и прочими терапевтическими процедурами, невозможно. Ведь даже самый лучший антибиотик будет неэффективен при лечении недуга вирусного характера.

Но существуют наиболее эффективные препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам. Эти медикаменты входят в рейтинг самых назначаемых при той или иной форме развития недуга.

Оксациллин

Является полусинтетическим антибиотиком, относящимся к группе пенициллинов. Производится в форме таблеток, порошка для приготовления раствора для инъекций. Используется в борьбе против стрептококков, стафилококков, других грамположительных патогенных микроорганизмов.

Длительность приема не должна быть более 10 дней. Запрещено принимать при:

  • Индивидуальной непереносимости;
  • Наличии энтероколита, возникающего на фоне приема антибиотиков;
  • Почечной недостаточности.

Афала

Является гомеопатическим средством, выпускающимся в форме таблеток. Используется при воспалении предстательного органа ради анальгетического и противовоспалительного действия. Афала помогает снять отек и нормализовать функции железы.

Препарат Афала от простатита

Препарат противопоказан к употреблению при некрозе или раке простаты, при аллергической реакции на компоненты лекарства.

Афала употребляется в течение 4 месяцев. Принимается по 2 таблетки два раза в сутки. Если наблюдаются интенсивные признаки, прием может быть увеличен до 4 раз в день.

Сульфа-П

Относится к сульфаниламидам, помогает избавиться от простатита у мужчин, вызванного грамоотрицательными и грамоположительными бактериями. Употребляется не менее 21 дня. Отзывы о данном лекарстве положительны, пациенты утверждают, что признаки болезни исчезают через 10-12 дней употребления.

Средство противопоказано к приему людям, имеющим почечную или печеночную недостаточность, заболевания кровотворящей системы, щитовидки.

Простамол Уно

Норфлоксацин при простатите: действие и способ применения
  • Медицинское изделие Ирбис для лечения простатита у мужчин
  • Простодин капли от простатита: цена в аптеках, отзывы
  • Витапрост Плюс свечи: инструкция по применению, состав, аналоги
  • Тетрациклин при простатите: действие и способ применения
  • Согласно отзывам Простамол Уно — лучшее лекарство от простатита, изготовленное на основе целебных растений. Действующий компонент — экстракт, полученный из плодов пальмы сабаля.

    чем заменить простамол уно

    Препарат имеет форму капсул, внутри которых жидкость со специфическим запахом. Используется при нарушении мочеиспускательных функций, вызванных заболеваниями простаты.  Употребляется по 1 капсуле в день после пищи.

    Запрещено употреблять Простамол Уно при аллергии на его компоненты.

    Витапрост

    Основным действующим компонентом Витапроста является экстракт животной простаты. Лекарство используют как при хроническом, так и при остром характере заболевания. Обладает обезболивающим эффектом, помогает снять отек, улучшить микроциркуляцию железы, нормализует мочеиспускательный процесс. Витапрост – самое эффективное лекарство от простатита, которое можно использовать и в профилактических целях. Эффективность составляет 97%.

    Препарат выпускают в форме таблеток и ректальных суппозиторий. Таблетки принимаются по 1 шт. дважды в сутки, не меньше 10 дней. Для профилактики обострений симптомов курс терапии продляют до одного месяца, и проводят дважды в год.

    Простатилен

    Изготавливается в форме порошка для инъекций и в форме ректальных суппозиторий. Применяется для лечения простатита и повышения потенции, обладает противовоспалительным эффектом. Способен улучшить метаболизм в тканях простаты, повысить иммунную защиту организма, улучшить сперматогенез.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Простатилен

    В виде инъекций Простатилен вводится в дозе 5 мл, разведенный физраствором или новокаином. Свечи используются один раз в день. Длительность курса терапии составляет 10 дней.

    Изучив симптоматику и эффективность терапии, уролог может высказать мнение о необходимости повторения курса через месяц.

    Простан

    Действующим компонентом таблеток Простан является финастерид, вызывающий преобразование тестостерона в дигидротестостерон. Вследствие такого процесса простата приобретает нормальные размеры, а мочеиспускание нормализуется.

    Принимается ежедневно по 1 таблетке не менее полугода. Простан противопоказан людям с онкологией простаты и уропатией.

    Самые эффективные средства растительного происхождения

    На вопросы, как и чем лечить воспаление мужской железы, какие препараты использовать, урологи нередко рекомендуют средства на основе целебных растений.

    При воспалительном процессе простаты, его лечение растительными средствами носит более мягкий характер, а полученный эффект обладает более длительным действием.

    Спеман

    Растение Аргирея обладает большим количеством полезных веществ, способствующих восстановлению сексуальных функций у мужчин. Но чтобы ощутить этот целебный эффект, не нужно лететь в Азию или Австралию. Ведь на основе этого растения был создан индийский препарат Спеман.

    Спеман таблетки

    Также он содержит растения:

    • латук;
    • стелющиеся якорцы;
    • ятрышник;
    • лептадения и прочее.

    Имеет простатотропное и противовоспалительное действие. Это эффективное средство от простатита улучшает микроциркуляцию железы и сперматогенез. При длительном приеме нормализуется процесс мочеиспускания, уменьшаются застои.

    Употребляется 2-3 раза в день по 2 таблетки, после наступления ожидаемого эффекта осуществляется переход на поддерживаемую дозу, назначаемую специалистом.

    Фортеж

    Обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает обмен веществ мочеполовой системы. Содержит лептадению, женьшень, черный перец, белый сандал и прочее. Принимается данное лекарство и при простатите у мужчин, и при других мочеполовых заболеваниях. При этом следует отказаться от алкоголя, уменьшить употребление сахара и жирного мяса.

    Чтобы излечить воспалительный процесс нужно пить дважды в день по 2 таблетки препарата после еды.

    Фортеж

    Бангшил

    Нередко при вопросе, какими препаратами и как лечить заболевания железы, можно услышать положительные отзывы об аюрведическом средстве Бангшил. В его состав входит более 40 ингредиентов, подавляющая часть из которых растения.

    Бангшил способствует повышению иммунитета и возобновлению работы мочеполовой системы.

    Курс терапии длится около месяца, принимается препарат дважды в день по 2 таблетки. В этот период стоит отказаться от алкоголя, жирного мяса и сахара.

    Про-Эссенс

    Препарат считается биологически активной добавкой. Используется как антисептик, противовоспалительное и жаропонижающее средство. Также имеет хорошее обезболивающее и иммуномодулирующее действие.

    Принимается Про-Эссенс дважды в день по 1-2 капсуле. Противопоказано средство при сахарном диабете, аллергической реакции на компоненты лекарства и почечной недостаточности.

    Ликопрофит

    Является биологически активной добавкой, созданной специально для мужчин.

    В состав включены:

    • корень крапивы и женьшеня;
    • кора африканской сливы;
    • плоды пальмы карликовой;
    • листья гинкго двухлопастного.

    Способствует улучшению общего состояния здоровья, не допускает разрастание тканей предстательного органа, уменьшает отеки, приводит в норму мочеиспускание.

    Принимается в течение месяца, по 1 капсуле ежедневно вместе с едой. При необходимости курс приема может быть повторен через 3 месяца.

    Ликопрофит

    Пепопен

    Основой средства является масло тыквенных семечек. Пепопен обладает обезболивающим действием, способствует повышению иммунитета, возобновлению функций мочевыводящей системы.

    Принимается трижды в день по 1-2 капсуле.

    Галавит

    Включает комплексное лечение простатита у мужчин лекарства, имеющие разнообразное действие. Галавит обладает иммуностимулирующим эффектом. Значительно повышает способность организма противостоять различным инфекциям.

    Данным средством лучше лечить бактериальное воспаление железы в комплексе с антибиотиками.

    Курс лечения и дозировка определяются специалистом, в зависимости от протекания заболевания и наблюдаемой симптоматикой.

    Для того чтобы навсегда забыть о воспалительных процессах мужской железы необходимо следовать рекомендациям лечащего уролога. Именно специалист должен определять какое средство, и какие лекарства использовать для терапии недуга.

    таблетки от простатита

    Функция кровообращения заключается в доставке питательных веществ и кислорода, необходимых органам для нормального функционирования. Если такое питание нарушается, первое что происходит это ухудшение функциональности органа. В органах, где обновление крови затрудненно длительное время, развивается застойный процесс, создавая хорошие условия для развития болезнетворных микроорганизмов.

    Почему мужчинам важно иметь хорошую циркуляцию крови в органах малого таза?

    Во-первых, застой крови является одной из причин таких урологических заболеваний как простатит, уретрит, аденома простаты и др. Зная, насколько порой сложно лечение данных заболеваний, легче предупредить болезнь, чем лечить ее.

    Во-вторых, в нижней области малого таза находятся яички — фабрики по выработке половых гормонов и сперматозоидов. От качества циркуляции крови в данной области зависит интенсивность их работы. Ухудшение кровообращения замедляет работу тестикул, приводя к уменьшению сперматогенеза и, что еще хуже, снижению выработки половых гормонов. О важности главного мужского гормона тестостерона в формировании здоровья мужчины сказано немало, о чем вы можете прочитать здесь.

    В-третьих, циркуляция крови необходима не только для того, чтобы обеспечить питание органам, но в случае мужского организма, хорошее кровообращение позволяет эффективно доставлять половые гормоны к органам-мишеням, где они оказывают биологическое действие на организм.

    Кто подвержен застою крови в малом тазу?

    В первую очередь это касается мужчин, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Сидячая работа является опаснейшим врагом для мужского здоровья. Это подтверждается исследованиями ученых, установивших, что мужчины, чья профессия связана с постоянным пребыванием в сидячем положении, имеют меньшую половую конституцию, чем мужчины с активной физической работой.

    Почему сидячая работа так опасна? В сидячем положении вес тела давит на простату и кровеносные сосуды малого таза, лишая их полноценного кровообращения. Усугубляется положение повышением температуры мошонки с яичками, которая должна быть примерно на 3 °C меньше температуры тела (см. «К чему может привести перегрев яичек?»), для этого она вынесена наружу.

    Помимо нарушения кровообращения, сидячему образу жизни часто сопутствует лишний вес, гиподинамия, боль и заболевания позвоночника, несбалансированное питание и другие негативные факторы.

    Методы комплексной терапии застоя крови

    К счастью, для многих мужчин, оказавшихся заложниками сидячего образа жизни, есть ряд решений, способных восстановить циркуляцию крови в органах малого таза, а при должном усердии еще и улучшить нормальные показатели, что положительно скажется на гормональной системе и половой функции.

    Стул-седло на страже мужского здоровья

    Такой вариант подходит тем мужчинам, причиной застоя крови которых оказалась сидячая профессия. Честно сказать, что такой вариант подойдет не каждому, поскольку есть ряд неудобств, связанных с приобретением «седла». Но сначала о преимуществах.

    Что представляет собой стул-седло? Как понятно из названия, форма такого стула напоминает седло. Зачем играть в ковбоев на работе? Дело в том, что такая форма позволяет снять статическое напряжение, оказываемое весом тела на мышцы малого таза, возникающее при посадке на обычных стульях.

    Принцип стула-седла

    Рис. 1 — Правильное положение позвоночника при посадке на эргономичном стуле.

    Модельный ряд эргономичных «седел» включает в себя как сплошные стулья, так и разделенные на две половинки сидения. Для мужчин необходимо выбирать модели с разделенным сиденьем, поскольку данный вариант создает благоприятный микроклимат для паховой области.

    Первоначально, создатели стула-седла преследовали другие цели: профилактика болей и заболеваний позвоночника. И действительно, сидеть на таком стуле сутулясь — не получится. Для комфортной посадки необходимо все время держать спину прямо, что способствует тренировке мышц спины, формированию правильной осанки (см. рисунок 1). Преимущество данного стула-седла в его комплексном воздействии на последствия сидячего образа жизни.

    Но такой вариант подойдет не всем, поскольку есть несколько минусов «офисного седла»:

    • цена на эргономичные стулья очень высока;
    • вместе со стулом-седлом придется приобрести специальный стол, поскольку высокая посадка на эргономичном стуле не дает возможности воспользоваться обычным столом (см. рисунок 2);
    • если вы решитесь приобрести такой комплект в офис, приготовьтесь стать объектом внимания и расспросов своих коллег, поскольку ваше эргономичное место будет сильно выделяться на фоне «классических» рабочих мест.

    Рабочая зона

    Рис. 2 — Рабочая область, организованная с использованием эргономичного стула и стола.

    Больше информации об эргономичных стульях для сохранения мужского здоровья.

    Упражнения от застоя крови в малом тазу

    Природа не планировала того, что человек будет проводить значительную часть жизни в сидячем положении. Поэтому постоянное движение рассматривается как неотъемлемый процесс жизнедеятельности человека. Но в существующих реалиях необходимо прибегать к другим мерам, которые «расшевелят» ваши тазовые косточки.

    Упражнения, выполняющиеся сидя

    Пожалуй, самым эффективным упражнением является тренировка мышц, находящихся в непосредственной к половым органам близости. Плюс такого упражнения заключается в том, что нет необходимости вставать с места, т. е. его можно выполнять где угодно и в любом положении. Упражнение направлено на укрепление так называемой лобково-копчиковой мышцы. Помимо улучшения кровообращение, данное упражнение улучшает силу оргазма и мощность эрекции.

    Подробнее о тренировке лобково-копчиковой мышцы.

    Упражнения, выполняющиеся стоя

    Исходное положение для данных упражнений (если не указано другое): ноги на ширине плеч, руки на поясе.

    Упражнение 1 «Вращение тазом». Простое и знакомое всем упражнение, заключающееся в круговом вращении таза по и против часовой стрелке (см. рисунок 3). Выполняем минимум 20 глубоких вращений в каждую сторону.

    Вращение тазом

    Рис. 3 — Выполнение упражнения «Вращение тазом».

    Упражнение 2 «Восемь восьмерок». Суть упражнения заключается в том, чтобы тазом описать фигуру восьмерки параллельно полу, подавая таз вперед-назад. Выполните по 8 движений в каждом направлении.

    Упражнение 3 «Восемь бесконечностей». Суть упражнения заключается во вращении таза таким образом, чтобы описать им знак бесконечности параллельно полу, т. е. петельки восьмерки находятся по бокам. Выполните по 8 движений в каждом направлении.

    Упражнение 4 «Парадный шаг». Шагайте на месте, как можно выше поднимая колени, стараясь прижать их к груди. Выполняем от 20 шагов.

    Упражнение 5 «Боковые наклоны». Выполняем поочередный наклон туловища в стороны. При наклоне можно заносить руку над головой в сторону наклона. Например, выполняя наклон в левую сторону, уберите правую руку от пояса, вытянув ее по направлению наклона. Выполняем 10-20 наклонов в обе стороны.

    Упражнение 6 «Приседания». И.П.: ноги шире ширины плеч, руки за головой. Выполните приседание, опускаясь максимально низко и при этом как бы отводя немного таз назад, не отрывая пяток от пола. Лучше чтобы нагрузка приходилась на ягодичные мышцы. Выполняем от 20 приседаний.

    Упражнение 7 «Прыгающие приседания». И.П.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Присесть на корточки, сделав упор руками в пол, резко убрать ноги назад, приняв положение, как будто собираетесь отжиматься. Таким же резким движением возвращаемся в присед и резко выпрыгиваем вверх. После приземления повторяем упражнение. Поскольку упражнения активно нагружает сердечно-сосудистую систему, нужно проявить осторожность людям, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При отсутствии противопоказаний выполняем 3-5 подходов по 10 раз.

    Упражнения, выполняющиеся лежа

    Упражнение 8 «Подъем таза». И.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Поднимаем таз, не отрывая ступни от пола (см. рисунок 4). Сложность упражнения можно увеличить, если использовать отягощение, например, блин от штанги, положив его на низ живота и придерживая руками. Выполняем 15-20 раз.

    Подъем таза

    Рис. 4 — Выполнение упражнения «Подъем таза».

    Упражнение 9 «Воздушный велосипед». И.П.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Имитируем езду на велосипеде, как будто вы крутите педали (см. рисунок 5). Выполняем упражнение от 1 минуты.

    Воздушные велосипед

    Рис. 5 — Выполнение упражнения «Воздушный велосипед».

    Упражнение 10 «Ножницы». И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Это упражнение имитирует работу ножниц. Поднимите прямые ноги на высоту около 30-40 см, и попеременно перекрещивайте их так, чтобы одна нога находилась выше другой. Выполняйте от 20 движений.

    Упражнение 11 «Березка». И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять таз, оторвав его от пола, при этом руки упираются в нижнюю область бедер, являясь как бы опорой для поднятой части тела. Необходимо добиться того, чтобы с полом соприкасались только голова, шея и верхняя часть спины, а остальная часть тела была поднята и выпрямлена. В таком положении нужно находиться 1,5-2 минуты. Выполнять упражнение следует аккуратно, постепенно осваивая его с практикой.

    Когда делать упражнения и как часто?

    Упражнения лучше всего выполнять 1-2 раза в день утром и вечером в профилактических и легких терапевтических целях. Для лечения нарушения кровообращения в малом тазу необходимо регулярное выполнение упражнений не реже 2-3 раз в день (минимум утром и вечером).

    Питание для улучшения кровообращения

    Когда мы говорим про связь питания и кровообращения в органах малого таза, мы подразумеваем, в первую очередь, тесную связь между работой кишечника и циркуляцией крови в этой области. Если мужчина имеет проблемы с опорожнением кишечника, это приводит к застойным процессам, в результате которых условно-патогенные бактерии успешно размножаются и провоцируют заболевания. С другой стороны, частое опорожнение кишечника, способствует нормальному кровотоку в этой области.

    Потребляем больше:

    • фруктов и овощей;
    • зерновых круп;
    • зелени;
    • морепродуктов;
    • воды (не менее 1,5-2 литра в день).

    Польза данных продуктов заключается, прежде всего, в их богатом пищевом составе, включающем необходимые для жизнедеятельности витамины и минералы, а также высокое содержание клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника. Вода — это еще один помощник в борьбе за здоровье. Присутствуя в достаточном количестве, она вымывает из организма накопление шлаков и токсинов, и способствует разжижению крови.

    Сильно ограничиваем:

    • фаст-фуд;
    • жирную пищу, богатую холестерином;
    • копченую и жареную пищу;
    • хлебобулочные изделия, выпечку, а также продукты на основе белой муки;
    • сладости;
    • соль;
    • напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, газированная и сладкая вода).

    Негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывают продукты с большим содержанием холестерина, провоцируя отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, делая их малопроницаемыми для тока крови. В общем случае, нездоровая пища из данного списка бедна на питательные вещества, содержит много калорий и провоцирует ожирение.

    Продукты, улучшающие кровообращение:

    • чеснок;
    • лук (репчатый, зеленый);
    • петрушка;
    • острые приправы (красный стручковый перец, карри, куркума);
    • морепродукты (в особенности жирная рыба (скумбрия, лосось, семга));
    • продукты с высоким содержанием витамина С (киви, апельсин, перец, брокколи, капуста цветная).

    Помимо общей пользы, данные продукты оказывают выраженный эффект на кровообращение. Например, морепродукты содержат в своем составе незаменимые жирные кислоты омега-3, обладающие эффектом разжижения крови и во многом полезные для сердечно-сосудистой системы. Для людей, не имеющих возможности потреблять морепродукты, можно посоветовать употреблять рыбий жир.

    Медикаментозное лечение

    Таблица 1 — Препараты при застое крови в малом тазу.

    Профилактические меры против застоя крови

    Повышаем физическую активность

    Для профилактики застоя крови в малом тазу следует ежедневно совершать пешие прогулки. Если режим дня не предусматривает необходимости в длительном движении, необходимо создать его намеренно. Например, пользуясь общественным транспортом, выйти за одну-две остановки от дома и пройтись пешком, завести собаку, с которой необходимо гулять и тому подобное. Из активных видов физической культуры лучше всего подойдут плаванье, бег трусцой или быстрая ходьба, занятие йогой, прыжки со скакалкой.

    Если работа связана с нахождением в сидячем положении, необходимо периодически, в течение дня, выполнять специальные упражнения (читайте на сайте о тренировке лобково-копчиковой мышцы).

    Повышаем число сексуальных контактов

    Секс — самая приятная профилактика застоя крови. Движения, совершаемые мужчиной при сексуальном контакте, естественным способом улучшают микроциркуляцию крови в малом тазу. Помимо данного факта, сексуальный контакт обладает рядом других полезных свойств для мужчин.

    Заниматься сексом необходимо не реже 2-3-х раз в неделю, а лучше чаще. Но не стоит рассматривать секс как занятие, улучшающее кровоток, поскольку желание к соитию должно идти изнутри, а не по принуждению.

    Ограничиваем вредные привычки

    Курение сужает кровеносные сосуды, препятствую нормальному кровотоку. В особенности страдают мелкие сосуды, находящиеся в области малого таза. Можно сказать что курение — это прямой путь к ухудшению микроциркуляции крови. Если у вас имеется данная привычка, самое время ее бросить (читайте «Как я бросил курить — личный опыт»).

    То же касается и алкоголя. Если нет возможности или желания избавиться от спиртного полностью, тогда стоит сильно ограничить потребление алкогольной продукции, хотя бы на время терапии.