Добавить в избранное
Лечение потнеции

Можно ли есть репчатый лук при простатите

Основные принципы диеты при простатите у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Диагноз «простатит» стремительно «молодеет» и ставится теперь мужчинам, едва перешагнувшим тридцатилетний рубеж. У развития этого заболевания много причин, но одна из них – неправильное питание. Неправильное питание вообще выступает предпосылкой для развития большого количества недугов, особенно если оно уже привело к ожирению.

Но даже у лиц без признаков лишнего веса на фоне нарушения обменных процессов, вследствие воздействия химических веществ на пищеварительную систему и на состав крови, обостряются хронические заболевания и развиваются новые.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормализовав свой рацион, пациент поможет и самому себе избавиться от болезни, и врачу вести его выздоровление. Зачастую вредная еда существенно снижает эффективность медикаментозных препаратов и затрудняет процесс лечения. Поэтому нормализация питания – первый шаг к избавлению от неприятного недуга и иных сопутствующих ему расстройств.

Значение диеты при простатите

Питание при простатите у мужчин должно быть разнообразным, отвечающим принципам диетологии.

Все ограничения вытекают из принципов здорового питания вообще. а те продукты, которые отнесены к категории нежелательных, могут употребляться с осторожностью, в небольших количествах и с обязательным контролем самочувствия.

Что же касается запрещенных продуктов, то относительно них позиция однозначна: нельзя – это значит нельзя совсем. Правда, таких продуктов совсем немного, и отказ от них не будет обеднять стол больного простатитом.

Лечебное значение состоит в том, что в организме происходят качественные изменения, меняется состав крови, работа пищеварительной и мочевыводящей систем налаживается таким образом, что пораженный орган не испытывает на себе пагубного воздействия некоторых химических соединений, а лекарственные средств усваиваются лучше и оказывают более выраженное воздействие.

Профилактическое значение заключается в следующем: пациент привыкает питаться правильно, он отмечает положительные изменения, у него нормализуются функции выведения продуктов жизнедеятельности, он больше не испытывает болей, жжения, давления в тазовой области, у него налаживается половая жизнь, нет больше ложных позывов к мочеиспусканию, а мочеиспускание проходит безболезненно и без затруднений. Желая сохранить достигнутый эффект, пациент осознанно придерживается нормативов питания в период ремиссии и после выздоровления. Соответственно, существенно снижается риск нового обострения или рецидива болезни.

Рекомендации врачей по питаниюМногие врачи рекомендуют своим пациентам, которым диагностирован диагноз «простатит», придерживаться стола номер семь, разработанного советским ученым М. Певзнером для людей с заболеваниями почек, стола номер тринадцать, показанного при инфекционных заболеваниях, и стола номер четырнадцать, предназначенного для пациентов с мочекаменной болезнью.

К тому же ученым была разработана диета «стол номер пятнадцать», которая показана при обострениях хронических заболеваний, не требующих специального пищевого режима.

Такая выборка лечебных диет обусловлена следующими причинами:

  • Простатит часто выступает сопутствующим заболеванием на фоне болезней почек (пиелонефрита, нефрита, нефропатии, почечнокаменной болезни), значит необходимо поддержать почки, снизить на них нагрузку и облегчить их работу.
  • Простатит в большинстве случаев имеет бактериальную природу, следовательно, необходимо мобилизовать иммунные силы организма и помочь ему справиться с возбудителем не только внешне – с помощью антибиотиков, но и внутренне – собственными силами.
  • Простатит также нередко «наслаивается» на заболевания мочевого пузыря (цистит, уролитиаз, фостатурию), а поскольку мочевой пузырь и простата являются «соседями» в организме, помогая мочевому пузырю, пациент помогает простате восстановить нормальный функционал.

Специально разработанной для больных простатитом диеты нет, поэтому делается выборка продуктов и блюд на основе четырех указанных лечебных диет.

Диета при простатите у мужчин направлена на

  • Снижение солевой нагрузки на почки;
  • Нормализацию диуреза;
  • Нормализацию реакции мочи;
  • Устранения проблем с дефекацией;
  • Снижение количества жиров и углеводов;
  • Активацию иммунной системы организма;
  • Снижение воспалительного процесса;
  • Ускорение восстановлений функций предстательной железы;
  • Выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
  • Ликвидацию отеков и болевого синдрома;
  • Устранение гнойных процессов в пораженной области;
  • Восстановлению работоспособности организма.

Разрешенные продукты при простатите

Перечень рекомендованных и разрешенных продуктов при простатите достаточно широк. За некоторым исключением он напоминает меню среднестатистического россиянина. Поэтому необходимость придерживаться диеты при лечении простатита не должно создавать особенных неудобств пациенту.

Вот полезные продукты при простатите:

  • Нежирное мясоМясо – нежирные сорта (постная свинина, ягнятина, телятина, молодая говядина, крольчатина).
  • Птица – нежирные виды (курица, индейка, перепелка); гусь и утка разрешены в очень малом количестве отварными или запеченными в период стойкой ремиссии.
  • Рыба – любая, за исключением очень жирной, например, сома, карпа, сазана, толстолобика.
  • Молочные продукты – сметана в качестве заправки к салатам, соуса к запеканкам; сливочное масло в качестве добавки в каши и макароны, элемента бутерброда; неострые сыры; все кисломолочные продукты; молоко; творог в свежем виде (в незначительном количестве) и в виде запеканок, «ленивых» вареников, начинок для выпечки.
  • Яйца – куриные и перепелиные; насыщенных холестерином утиных и гусиных яиц нужно избегать в любом виде, в том числе в составе выпечки.
  • Крупы – любые; манную крупу не запрещено употреблять, но на столе она должна присутствовать не чаще двух раз в неделю в любой форме употребления.
  • Мучные изделия – хлеб – пшеничный, отрубной, ржаной и иных сортов; цельнозерновые хлебцы, сухари, крекеры; сдобу, особенно с большим количеством жиров и яиц лучше сократить, а от кондитерских изделий с жирными ремами отказаться совсем.
  • Макароны – любые.

Макароны

  • Овощи – тыква, зеленый горошек, кабачки, морковь, свекла, помидоры, огурцы, брокколи, цветная капуста в приоритете; картофель, репа, лук, чеснок, редис, редька необходимы на столе, но в разумных количествах.
  • Фрукты – в принципе разрешены любые.
  • Ягоды – наиболее полезны северные ягоды – брусника, голубика, клюква, морошка; рекомендованы также рябина, черника, малина.
  • Грибы – любые.
  • Орехи – любые.
  • Десерты – натуральное сливочное мороженое, натуральный фруктовый лед, сорбет, мед, зефир и пастила без консервантов.
  • Напитки – чай, компоты и морсы, свежевыжатые соки, настои и отвары трав; от кофе, сладких газированных напитков и пакетированных соков рекомендуется отказаться.

Как готовить блюда для больных простатитом

Мясо лучше всего отваривать, готовить на пару, тушить или запекать без жира или с незначительным количеством. Бульон после приготовления отварного мяса подходит для приготовления первых блюд.

То же самое касается птицы. Ее следует варить, используя потом бульон для супов. Перед варкой снимать кожицу, поскольку она – главный источник жира. Птицу также можно готовить на пару, тушить с овощами или самостоятельно, запекать.

Рыбу готовят аналогичными мясу и птице способами, также ее допускается печь на углях и есть без зажаренной корочки.

Шашлык из мяса, птицы и рыбы в принципе разрешен, но при условии, что зажаренные до румяной корочки части не будут употреблены в пищу.

Свиное сало, копченое мясо и птицу, колбасные изделия необходимо резко ограничить или отказаться от них совсем. Соленую сельдь перед употреблением желательно вымочить в воде. Копченая рыба, мясные и рыбные консервы должны быть исключены из рациона. Они вообще не входят ни в одну лечебную или общую диету из-за большого количества соли, консервантов, жиров. Консервы очень плохо усваиваются, отягощают желудок, могут вызвать запор. В нормативы правильного, а тем более лечебного питания, они не входят.

Желательно избегать в составе супа большого количества крахмалистого картофеля, а также сочетания вермишели или лапши с мясом. Другая рекомендация касается овощей: их лучше всего класть в кипящий бульон сырыми, а не в виде зажарки. Так сохранится польза овощей и не будет оказана чрезмерная нагрузка на желудок и кишечник.

Вторые блюда из числа тех продуктов, которые можно есть при простатите, готовятся разнообразно. Это могут быть котлеты, тефтели, фрикадельки, суфле, запеканки и так далее. Единственное ограничение касается способа приготовления. Крайне нежелательно есть жареные на сковороде или открытом огне блюда, а также замаринованные и засоленные продукты.

Гарниры также могут быть самыми разными – крупяными, овощными, макаронными. Крупы при простатите можно употреблять любые, ограничивая в количестве только манную крупу. Крупы подаются в виде рассыпчатых или вязких каш, запеканок, биточков. Их добавляют в котлеты и тефтели. Ими начиняют овощи. Овощные гарниры состоят из свежих нарезанных и заправленных овощей, а также из припущенных, паровых, отварных, тушеных и обжаренных овощей. Разрешены овощная икра, овощная запеканка и овощное рагу. Макароны также не под запретом, но к их выбору нужно подойти разумно. Выбирать следует макароны из пшеницы твердых сортов и не сочетать их с мясом и птицей. Для супов лучше выбирать не пшеничную, а, например, рисовую или гречневую лапшу. Хорошо усваивается фунчоза – китайская «стеклянная» лапша из зеленых бобов или маниоки.

В рационе больного простатитом должны присутствовать салаты из свежих овощей и зелени, заправленные сметанным соусом, растительным маслом, лимонным соком.

Салат из свежих овощей

Поскольку в случае этой болезни рекомендуется пациентам сократить употребление соли, салаты можно заправлять половиной дольки чеснока, растертой с щепоткой черного перца и крохотной щепоткой соли, разведенной сперва натуральным лимонным или лаймовым соком, а потом нерафинированным подсолнечным маслом.

Фрукты и ягоды также можно есть сырыми, а можно готовить из них морсы и компоты, фруктовые чаи, добавлять в каши и в сладкие омлеты.

Грибы можно отваривать, тушить, запекать и жарить. Жареные грибы не должны часто появляться на столе из-за их затрудненной усвояемости.

В число напитков очень рекомендуется включать травяные чаи из листьев брусники и березы, цветков василька и ромашки, травы первоцвета и омелы, ягод шиповника и боярышника. Фиточаи допускается подслащивать медом, сахаром, фруктозой. Они очень хорошо поддерживают организм и нормализуют работу всей мочеполовой системы.

От каких продуктов следует отказаться?

Мужчине с диагнозом «простатит» однозначно противопоказан алкоголь. Спиртные напитки нарушают кровообращение, в том числе в области органов малого таза; они нарушают работу пищеварительной системы; спиртные напитки ни в коем случае не должны сочетаться с приемом лекарств, а простатит очень часто лечится антибиотиками, болевые синдромы снимаются анальгетиками; они снижают иммунитет и вызывают осложнения текущих инфекционных заболеваний; алкоголь нарушает диурез.

Противопоказан алкоголь

Они быстрее вызывают позывы к мочеиспусканию, пузырьки газа расширяют стенки мочевого пузыря, который давит и угнетает предстательную железу. Если оба органа здоровы, то после мочеиспускания оба придут в норму. Но поскольку у пациента с простатитом предстательная железа воспалена, то дополнительное механическое воздействие на нее крайне нежелательно и вредно.

Следует отказаться от соленых закусок (орешки, чипсы, сухарики), соленых и квашеных овощей, маринованных и консервированных продуктов. Они в процессе усвоения организмом создают дополнительную нагрузку на почки, ухудшают диурез, нарушают работу мочевого пузыря, если она была нестабильна. Все это негативно сказывается на состоянии предстательной железы и резко снижает эффективность медикаментозного лечения.

Не нужны в период обострения заболевания очень спелые бананы, шоколад, свежеприготовленный творог в чистом виде в большом количестве, мясо в сочетании с макаронами, рис в чистом виде (например, как гарнир). Эти продукты не наносят вреда организму сами по себе, но они вызывают запоры. А поскольку простата соприкасается анатомически с прямой кишкой, то отложение твердых каловых масс в прямой кишке, затруднение транспорта экскрементов по ней, необходимость чрезмерно напрягать мышцы тазового дня для дефекации оказывают на на нее нежелательное механическое воздействие.

Примерное меню на неделю при простатите

Дробное питаниеДиетологи рекомендуют любому человеку питаться дробно – 5-6 раз в день. Но абсолютное большинство людей вспоминает об этой рекомендации только тогда, когда попадает с обострением какого-либо заболевания к врачу и слышит слово «диета».

Как правило, человек, никогда не задумывавшийся особенно над тем, что он ест, представляет себе микроскопические порции чего-то невкусного, почти несъедобного, отвратительного, но полезного.

На самом деле, диета – это не кара за допущенную ранее неразборчивость в еде. Это система, образ жизни. И диетическая еда может быть не только полезной, но и вкусной.

Предложенное примерное меню составлено из того, что можно есть при простатите, исходя из рекомендаций столов номер семь, тринадцать и четырнадцать. Приемов пищи – шесть.

Первый прием пищи – завтрак – должен быть сытным и насыщенным различными микроэлементами.

Второй завтрак позволяет избежать перекуса до обеда. Ведь перекусывают обычно чем-то углеводистым, сладким или соленым, совершенно неполезным – чипсами, сухариками, пирожным.

Обед желателен комплексный, из трех блюд – первого (суп, борщ, бульон), второго (мясо, рыба или птица с овощным или крупяным гарниром), третьего (десерт и напиток).

Полдник имеет ту же цель, что и второй завтрак, — избежать употребления вредных продуктов.

Ужин менее калорийнее обеда, преимущественно белковый. По объему он должен составлять половину обеда. Это может быть такой же комплекс из трех блюд с уменьшенными порциями или исключение какой-либо части.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Последний прием пищи перед сном носит больше ритуальный характер. Люди обычно проводят вечера перед телевизором или компьютером и привыкли в это время что-то есть. Чтобы не съесть нерекомендованные продукты, за два часа до сна стоит последний раз за сутки поесть.

Между приемами пищи рекомендуется пить воду. Вода должна быть негазированной, обычной питьевой или минеральной столовой. Лечебные воды в случае необходимости назначает врач.

Рассмотрим примерное меню из продуктов, которые можно есть при простатите.

Завтраки

  1.  Рассыпчатые каша с медом и сухофруктами; омлеты с сыром и припущенными овощами – белковые, паровые, на воде, на молоке; макароны с сыром; молочные каши; молочные супы;
  2. Запеканки – творожные, морковные, яблочно-творожные, манные – со сметаной; сладкие омлеты с фруктами; желе;
  3. Зеленый чай с ромашкой, брусникой, душицей, васильком; кофейный напиток с молоком; черный чай с травами и медом; какао.

Вторые завтраки

  • Фруктовые смузи-ассорти с йогуртом;
  • Творог с сухофруктамиФруктово-ягодные кисели; яйца всмятку;
  • Бутерброды из сухого хлебца с сыром, салатом и помидором;
  • Суфле из яичных белков; творог с сухофруктами и сметаной;
  • Запеченные с орехами и какао зеленые бананы.

Обеды

  1. Овощной суп на бульоне из птицы с гречневой лапшой; постный борщ со стручковой фасолью и сметаной; нежирная уха из речной рыбы с пшеном; куриный суп с фунчозой; суп с морепродуктами; сырные супы-пюре; грибные суры на воде;
  2. Котлеты со свежим овощным гарниром; тефтели с овощами на пару; запеченное мясо с рассыпчатым крупяным гарниром; рыба, запеченная с картофелем и овощами; тушеная птицы в овощным рагу; кролик в сметане; грибы в любом виде; «ленивые» голубцы;
  3. Фаршированный орехами чернослив со сметаной; овсяное печенье с изюмом; творожно-овсяные пирожные с фруктами; ягодный пудинг; фруктовый салат со сметаной и медом.

Полдники

  • Ряженка с орехами и сухофруктами;
  • Кефир с натуральной клетчаткой;
  • Фруктовые, ягодные или овсяные кисели с цельнозерновыми хлебцами и сухими крекерами;
  • Запеченная с орехами и фруктами тыква; запеченное с творогом яблоко;
  • Блины со сметаной;
  • Творожники и сырники паровые с медом; «ленивые» вареники.

Кефир

Ужины

  1. Паровые котлеты со свежими овощами; отварная рыба с овощами на пару; запеченное мясо со свежим овощным салатом; морепродукты с лапшой и овощами;
  2. Винегрет с нерафинированным маслом; свекольно-морковный салат со сметаной; теплые овощные салаты из запеченных овощей.

Прием пищи перед сном

  • Молоко с медом;
  • Фиточай с медом или изюмом и крекером;
  • Кефир;
  • Ряженка;
  • Чай с молоком и нежирным сыром.

 

Как видно, меню пациента с диагнозом «простатит» отнюдь не скудное.

Мужское здоровье и долголетие напрямую зависят от сексуальной активности мужчины. Медикаментозные лекарства быстро повышают потенцию, но имеют кратковременное действие и могут вызывать привыкание. Фитотерапия – доступный и безопасный метод, который помогает укрепить мужское здоровье и устранить проблемы интимного характера (снижение либидо и эрекции). Разберем подробно, что за травы для потенции помогут быстро восстановить сексуальную активность, как они влияют на мужской организм, каковы способы и особенности применения.

различные травы в пиалах

Растения для повышения эрекции

Выбирая лечебные травы для мужской силы, внимательно ознакомьтесь с их действием, вероятны аллергические реакции. В список трав для потенции входят:

Лимонник китайский

плоды лмонника

Свойства:

Лимонник – природный биостимулятор половой активности мгновенного действия, помогает быстро восстановить потенцию. В зрелых плодах содержатся биологически активные элементы – лигнаны, которые способствуют естественной выработке тестостерона, влияющего на сексуальную активность и потенцию.

Как применять:

  • На стакан водки берем 50 грамм семян травы лимонника. Смешиваем в стеклянной посуде и закрываем плотной крышкой. Настоять 2 недели, процедить. Рекомендуемая доза – по 5 мл по три раза в сутки. Лечение проводится курсами по 15 дней каждые полгода.
  • В 1 литр крутого кипятка насыпать 1 ст. ложку ягод лимонника, закрыть плотной крышкой и настаивать 3 часа. После процеживания можно добавить ложку меда или сахара. Рекомендуемая доза – по 1 ч. ложке трижды в день.
  • Возбуждающий порошок для эрекции. Семена травы лимонника перемолоть в блендере до состояния муки. Рекомендуемая доза – по 0,5 грамма (на кончике ножа) два раза в день.
  • Лимонник – сильный афродизиак, мгновенно возбуждающий сексуальное влечение. Для быстрого повышения эрекции нужно съесть перед половым актом 2–3 штуки ягод лимонника, эффект появляется через 20 минут и длится примерно 5 часов.

Эффективность:

Лимонник является натуральным сексуальным стимулятором, растение более двух тысячелетий применяется в китайской медицине как возбуждающее сексуальное влечение, повышающее потенцию средство.

Родиола розовая

Родиола

Свойства:

Родиола – повышает мужское либидо, продлевает время сексуального акта, предотвращает преждевременную эякуляцию, устраняет патологии мочеполовой системы. Корни травы восстанавливают эрекцию и поднимают потенцию.

Как применять:

  • Корень травы родиолы (10 грамм) мелко измельчить, залить 1 л кипятка и варить на паровой бане 10 минут. После отвар заливают в термос и дают настояться 24 часа. Рекомендуемая доза – по 1 ст. ложке трижды в день, длительность лечения – не более месяца.
  • В темную посуду насыпать 25 г измолотого корня травы родиолы и залить 100 мл этилового спирта, настаивать неделю, постоянно перемешивая. Рекомендуемая доза – 25–30 капель на 70 мл воды 3 раза в сутки перед едой, пить не более месяца.
  • В стеклянную посуду насыпать 50 г измельченного корня травы родиолы и залить 400 мл качественной водки. Настаивать неделю, постоянно взбалтывая настой, рекомендуемая доза – по 30–40 капель на 70 мл воды 3 раза в день за 15 минут до еды, пить один месяц.

Эффективность:

Родиола увеличивает выработку тестостерона, улучшает способность к зачатию, применяется при импотенции. Трава используется для улучшения функций эндокринных желез, для терапии патологий простаты и профилактики онкологических новообразований.

Горянка (эпимедиум)

Горянка

Свойства:

В китайской медицине горянка считается высокоэффективной травой для быстрого повышения потенции. В Китае этот многолетник называют «трава похотливого козла». Горянка стабилизирует кровообращение в малом тазу, усиливает выработку тестостерона. Траву называют «зеленой Виагрой», так как она мгновенно возбуждает сексуальное желание.

Как применять:

  • Берем 15 г сухой травы горянки и заливаем стаканом крутого кипятка. Потом варим 10 минут на слабом огне, сливаем отвар в посуду с плотно закрывающейся крышкой и настаиваем 2 часа. Употреблять по 1 чайной ложке во время еды 3 раза в день, не более двух недель.

Эффективность:

Трава усиливает кровенаполнение кавернозных тел полового органа, увеличивает потенцию, повышает плотность мужской спермы и активность сперматозоидов.

Женьшень – «корень долголетия»

Женьшень

Свойства:

Женьшень – самое известное возбуждающее растение, усиливает кровообращение, способствует длительной и стойкой эрекции, улучшает активность сперматозоидов, усиливает половое влечение, увеличивает количество и улучшает качество семенной жидкости. Экстракт женьшеня более двух тысяч лет используется в Китае для возвращения мужской силы.

Как применять:

  • Берем 150 г измельченного женьшеневого корня и заливаем бутылкой водки. Настаиваем 40 дней, постоянно встряхивая настой. Лекарство принимают по 25 капель, разведенных в 70 мл воды, один раз в день на протяжении четырех недель.
  • В стакан меда добавить половину столовой ложки измельченного женьшеневого корня, настаивать 10–14 суток. Разовая доза – 1 чайная ложка 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приема – 1–2 месяца.

Эффективность:

Женьшень нормализует работу репродуктивной системы, улучшает активность сперматозоидов, активизирует сексуально-эротические чувства, повышает потенцию.

Дубровник

Дубровник

Свойства:

Дубровник имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Трава восстанавливает половую активность, расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровенаполнение полового органа, усиливает потенцию.

Как применять:

  • Берем 5 чайных ложек сухой травы и заливаем стаканом крутого кипятка. Настаиваем около часа, фильтруем через марлю и пьем по 1 ч. ложке 4 раза в день после еды не более месяца. Травяной настой хранят в холодильнике не больше двух суток, потом заваривают новый.

Эффективность:

Дубровник усиливает сексуальную активность, повышает потенцию и сексуальное желание. Трава используется для терапии простатита и урологических заболеваний.

Ятрышник мужской

Ятрышник

Свойства:

Ятрышник имеет общеукрепляющее действие, стимулирует процессы кроветворения, повышает сексуальную активность и выносливость. Трава усиливает сексуальное влечение, устраняет факторы, провоцирующие психогенную импотенцию. Трава используется для поднятия потенции, терапии патологий предстательной железы и геморроя.

Как применять:

  • В 100 мл медицинского спирта насыпать 10 г перемолотых клубней травы ятрышника. Настаивают 2 недели, затем процеживают и пьют по 20–30 капель за полчаса до еды, продолжительность курса не более месяца.

Эффективность:

Трава способствует сохранению и восстановлению здоровой эрекции, продлевает время полового акта, стимулирует приток крови к половым органам, увеличивает количество вырабатываемой спермы и ускоряет подвижность сперматозоидов.

Эспарцет сибирский

Эспарцет

Свойства:

Эспарцет улучшает состав крови, нормализует гормональный фон, стимулирует деятельность  железы, увеличивает секрецию мужских гормонов. Трава повышает активность сперматозоидов, способствует активизации андрогенов, что положительно сказывается на повышении потенции. Этот цветок мужской силы называют «сибирским женьшенем».

Как применять:

  • Берем 1 ст. ложку перемолотого корня травы эспарцета и заливаем стаканом крутого кипятка, томим на слабом огне 5 минут. Оставляем отвар настаиваться на всю ночь, утром процеживаем и убираем в прохладное место. Пить утром и вечером по 60 мл до еды, перед ночным сном выпить до конца оставшийся настой.

Эффективность:

Эспарцет сибирский омолаживает мужской организм, очищая от токсинов и шлаков. Трава повышает уровень либидо и потенции, особенно эффективен, если у мужчины длительное время наблюдается эректильная дисфункция.

Крапива двудомная

Крапива

Свойства:

Крапива применяется при снижении потенции как комплексное средство, обладающее противовоспалительным эффектом. Трава укрепляет мелкие сосуды полового органа, повышает уровень эритроцитов в крови, приостанавливает рост аденомы.

Как применять:

  • Одну столовую ложку мелко порезанных листьев крапивы запаривают стаканом крутого кипятка, накрывают плотно крышкой, настаивают 20 минут, процеживают. Рекомендуемая дозировка – 70 мл за полчаса до еды 3 раза в сутки.
  • В 500 мл виноградного вина насыпать 5 ст. ложек семян крапивы и кипятить 5 минут, после полного остывания процедить. Рекомендуемая дозировка – по 40 мл на ночь или по 20 мл трижды в день.

Эффективность:

При половом бессилии и сниженной потенции применяют листья и семена крапивы. Жгучую травку можно добавлять в зеленые супы, щи, салаты. Особенно полезно есть траву весной, когда в организме не хватает витаминов.

Трава мяты

листья мяты

Свойства:

Влияние душистой травы на потенцию до сих пор вызывает споры у врачей. Но многочисленные исследования доказали, что мята обладает мягким возбуждающим эффектом и усиливает потенцию. Чай с листьями мяты помогает восстановить психоэмоциональное состояние и повысить потенцию, особенно если снижение эрекции произошло на фоне нервных расстройств. Травяной сбор из лечебных трав, можно сделать более эффективным, добавив в него мяту.

Как применять:

  • Берем по 1 чайной ложке травы зверобоя обыкновенного, клевера лугового, травы мяты и заливаем 200 мл литром кипятка. Накрываем крышкой и настаиваем 20 минут. Настой пьют на ночь перед сном по 150 мл.
  • В термос засыпать по 1 ч. ложке травы зверобоя обыкновенного, клевера лугового, травы мяты, крапивы двудомной. Запарить литром кипятка и настаивать 20 минут, процедить. Рекомендуемая доза – по 200 мл до 4 раз в день.

Эффективность:

Злоупотреблять напитками с травой мяты не стоит, суточная норма – две кружки чая. При передозировке душистая трава понижает уровень тестостерона и может спровоцировать ослабление потенции и снизить вероятность зачатия. В траве содержатся женские гормоны, при постоянной передозировке у мужчин уменьшается скорость роста волос, округляются формы.

Другие народные методы для увеличения эрекции

Средства народной медицины – недорогой и безопасный метод лечения мужской половой дисфункции и усиления потенции.

Репчатый лук

Репчатый лук

Свойства:

Лук содержит много цинка, отвечающего за выработку тестостерона, без которого невозможна нормальная потенция. За счет тонизирующих свойств лука усиливается половое возбуждение, повышается потенция. Лук полезно есть в сыром виде, но более эффективна спиртовая настойка на луке.

Как применять:

  • Крупную головку репчатого лука залить 0,5 л водки. Настаивать не менее 20 дней. Рекомендуемая доза – по 1 ст. ложке дважды в день, всего 5 недель.
  • Для водной настойки мелко нарезаем среднюю луковицу и заливаем двумя стаканами теплой воды. Настаиваем 5 часов, процеживаем и ставим в холодильник. Рекомендуемая дозировка – 100 мл 2–3 раза в день после еды в течение 2–3 месяцев.

Эффективность:

Потенция повышается за счет тонизирующих свойств свежего лука. При употреблении настоек усиливается половое возбуждение, повышается потенция.

Облепиха

Облепиха

Свойства:

Облепиха предотвращает воспалительные процессы в простате, регулирует выработку половых гормонов, снижает риск развития онкологических новообразований, усиливает потенцию.

Как применять:

  • Растолочь 2 ст. ложки ягод и залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Затем ягоду перетереть через сито и добавить стакан кипятка. Рекомендуемая дозировка – по 1/2 стакана в день, курс лечения – 2–3 недели, можно добавлять немного меда.
  • Выжать сок из спелых ягод, оставшийся жмых хорошо высушить. В три стакана сухого жмыха влить 500 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового). Настаивают 15 суток, постоянно перемешивая. После масло процеживают и хранят в холодильнике. Можно пить по одной чайной ложке во время еды или заправлять овощные салаты.
  • При снижении потенции нужно выжать сок из облепихи. Добавить в него порошок мумие в соотношении 20:1. Рекомендуемая дозировка – по 1 ст. ложке трижды в день три недели.

Эффективность:

Для стойкой потенции урологи рекомендуют регулярно употреблять облепиху мужчинам старше 40 лет. Для предупреждения развития рака простаты нужно есть по 50 г ягод ежедневно.

Бобровый мускус для интимного здоровья

бобер

Свойства:

Бобровая струя (кастореум, мускус), по отзывам мужчин – самое сильное натуральное народное средство, восстанавливающее потенцию. Кастореум вырабатывается пахучими железами бобров, которые питаются лекарственными растениями, а полезные органические соединения после переработки остаются в их пахучих железах. Кастореум – это плотная маслянистая жидкость, имеет насыщенный мускусный запах и горький вкус. В народе мускус называют «природной Виагрой», так как он является мощным сексуальным стимулятором натурального происхождения.

Эффективность:

Бобровый мускус – настоящий «эликсир здоровья», так как обладает иммуномодулирующим, сосудорасширяющим, мочегонным, антибактериальным, противовирусным действиями и помогает усилить потенцию. Мускус эффективен при борьбе с болезнями мужской половой системы, при простатите, воспалении уретры, аденоме простаты.

Особенности применения и польза лекарственных растений

В отличие от синтетических лекарств, повышающих потенцию, целебные травы имеют неоспоримые достоинства:

  1. Доступность. Лечебные травы для восстановления потенции можно свободно приобрести в любой аптеке, а при желании возбуждающие травы можно заготовить самостоятельно, они растут на всей территории России.
  2. Безопасность. При правильной дозировке травы для потенции в отличие от медикаментов не вызывают побочных эффектов и осложнений (изменение состава крови, нарушения работы почек и печени).
  3. Стойкий эффект. Синтетические медикаменты быстро повышают потенцию, но дают кратковременный эффект. Лечебные травы для усиления потенции устраняют не симптомы, а настоящую причину болезни и восстанавливают работу всех мужских органов.

Лечебные настойки для потенции легко приготовить в домашних условиях из целебных трав, заготовленных самостоятельно или купленных в аптеке. Главное при приеме целебных настоек для повышения потенции – соблюдать точную дозировку и придерживаться указанной длительности лечения. При правильном применении лечебных трав гарантировано отсутствие побочных эффектов.

Важно помнить, что травы для восстановления потенции не должны заменять медикаментозное лечение. Проблемы с потенцией могут быть спровоцированы серьезными патологиями, которые нельзя вылечить травами (диабет, остеохондроз, паховая грыжа). Грамотный подход к лечению поможет восстановить мужское здоровье и сохранить потенцию на долгие годы.

Польза лука для мужчинСвыше 5 000 тысяч лет люди используют лук в своих целях. Еще знаменитый «отец медицины» Гиппократ описал в своих трудах лук, как средство борьбы с подагрой, ревматизмом и ожирением. Лук входил в ежедневный рацион солдат римской армии, так как считалось, что он способен усилить силу и мужество. За свои вкусовые и лечебные свойства лук получил широкое распространение и используется всеми народами мира.

Виды лука

Лук репчатый. Самый распространенным видом лука является репчатый лук. Такая луковица на 8-12 % состоит из различных сахаров (сахароза, фруктоза, мальтоза), содержит витамин С, соли калия, магния, железа, фосфора, а также эфирное масло, йод, лимонную и яблочную кислоты и др. Репчатый лук обладает бактерицидным свойством, оказывает положительное влияние на пищеварение, а также обладает мочегонным свойством.

Лук-порей. По полярности лук-порей уступает только чесноку и репчатому луку. Как и его собрат, лук-порей содержит много солей калия, магния, кальция, железа, серы и фосфора, а также витамин С, В1, В2, каротин и никотиновую кислоту. Лук-порей обладает схожими лечебными свойствами с репчатым луком: оказывает мочегонное действие, улучшает пищеварение и работу печени, оказывает антисклеротическое действие, противостоит распространению вирусов и бактерий в организме. Однако не всем полезно употребление лука-порея: он противопоказан людям, которые страдают воспалительными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки.

Польза лука для полового здоровья мужчин

Лук считается сильным мужским афродизиаком, который активирует сексуальное желание и потенцию. Такими же свойствами помимо лука обладает чеснок, петрушка, сельдерей, укроп, а также некоторые травы для потенции. Известно, что лук запрещалось подавать в монастырях, так как это усиливало сексуальное желание.

Для улучшения половых функций необходимо постоянно добавлять лук, чеснок, петрушку, сельдерей и другие полезные продукты для потенции в свой рацион питания, так как каждый продукт несет определенную пользу для полового здоровья мужчины. Например, сельдерей не только богат необходимыми витаминами и минералами, но и содержит мужской половой гормон андростерон, который усиливает вторичные половые признаки мужчины, а чеснок усиливает кровообращение, улучшая потенцию. Сочетая пользу лука и других афродизиаков, например, в салате, мужчина быстро почувствует их стимулирующее действие.