Добавить в избранное
Лечение потнеции

Причины возникновения простатита у мужчин старше 37

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Колликулит – это воспаление семенного бугорка. По мнению ведущих урологов колликулит является частным случаем заднего уретрита – патологического процесса в задней (простатической) части мочеиспускательного канала. При отсутствии лечения болезнь может привести к развитию цистита, пиелонефрита и других серьезных осложнений со стороны мочевыводящей системы.

Экскурс в анатомию

Семенной бугорок – это небольшое образование в виде холмика, расположенное в задней части уретры (мочеиспускательного канала). Семенной бугорок состоит из мышечной и соединительной ткани. Орган хорошо кровоснабжается, имеет разветвленную сеть мелких капилляров и вен. Во время эрекции происходит наполнение венозных сплетений бугорка, за счет чего он значительно увеличивается в размерах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Семенной бугорок участвует в осуществлении нормальной эякуляции и эрекции. На его поверхности открываются протоки предстательной железы и семявыносящие протоки. Через семенной бугорок происходит транспорт секрета простаты и сперматозоидов. Воспаление в этом отделе приводит к укорочению времени полового акта и другим проблемам со здоровьем.

Формы колликулита

Выделяют две формы колликулита:

  • Первичный колликулит – возникает как самостоятельное заболевание при нарушении кровоснабжения и иннервации органа.
  • Вторичный колликулит – возникает как осложнение уретрита, везикулита, простатита и других воспалительных заболеваний мужской половой сферы.

Причины возникновения патологии

Основные причины

Основная причина возникновения вторичного колликулита – инфицирование патогенной и условно-патогенной флорой. При обследовании чаще всего выявляются такие микроорганизмы:

  • гонококки;
  • уреаплазма;
  • микоплазма;
  • хламидии;
  • кишечная флора.

У четверти пациентов уролога выявляется смешанная инфекция – заражение сразу несколькими микроорганизмами. На фоне бактериального воспаления возможно присоединение грибковой инфекции и удлинение сроков выздоровления.

Факторы риска

Факторы риска развития колликулита:

  • частая смена половых партнеров;
  • отказ от использования презервативов;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • переохлаждение;
  • вирусные инфекции и иные заболевания, приводящие к снижению иммунитета;
  • травмы половых путей;
  • инструментальные исследования уретры (катетеризация и др.);
  • инородные тела в мочеиспускательном канале.

Все перечисленные факторы существенно увеличивают риск развития колликулита и утяжеляют течение болезни. Вероятность возникновения проблемы также повышается при уже имеющихся воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы.

Симптомы

Болезнь обычно начинается остро с внезапного появления неприятных ощущений в паху. Возможно постепенное нарастание симптоматики. Бессимптомное течение колликулита встречается редко. При отсутствии специфических симптомов болезнь может быть выявлена случайно при плановом обследовании у уролога.

Основные симптомы колликулита:

  • боль в паховой области (ноющая или колющая);
  • ощущение инородного тела в области заднего прохода;
  • дискомфорт при мочеиспускании (боль, жжение);
  • появление в моче примесей крови или гноя.

Воспалительные изменения в области семенного бугорка сопровождаются значительным дискомфортом в сексуальной жизни. Для колликулита характерно появление следующих типичных симптомов:

  • боль во время полового акта (во время оргазма или сразу после его завершения);

  • появление в эякуляте примесей крови или гноя;
  • приапизм – длительная эрекция, не связанная с половым возбуждением;
  • непроизвольное семяизвержение во время дефекации (за счет механического раздражения воспаленного семенного бугорка проходящими каловыми массами);
  • снижение силы оргазма;
  • уменьшение полового влечения;
  • эректильная дисфункция (неспособность поддерживать эрекцию для полноценного полового акта).

Осложнения

Непролеченный колликулит может стать причиной развития цистита и пиелонефрита. Из мочеиспускательного канала воспалительный процесс постепенно переходит в мочевой пузырь и далее в почки. Не исключено возникновение простатита – воспаления предстательной железы. Длительная вялотекущая инфекция не добавляет здоровья мужчине и никак не способствует полноценной активной жизни. В перспективе такое состояние может привести к эректильной дисфункции и другим проблемам в сексуальной жизни.

Диагностика

Появление любых неприятных ощущений в области паха, дискомфорта при мочеиспускании и во время секса – повод немедленно посетить врача-уролога. На первом приеме доктор оценит общее состояние пациента, выяснит основные жалобы и проведет осмотр наружных половых органов. Во время осмотра врач обращает внимание на цвет кожных покровов полового члена и наличие выделений из уретры. Обязательно проводится пальпация крайней плоти, мошонки, паховых лимфатических узлов. По результатам первичного осмотра доктор сможет выставить предварительный диагноз и провести дополнительную диагностику:

Пальцевое исследование простаты

Манипуляция проводится через прямую кишку. Пальцевое исследование позволяет оценить состояние простаты и выявить патологические изменения в органе. Процедура показана при подозрении на сопутствующий простатит и опухоли предстательной железы. С профилактической целью пальцевое исследование простаты рекомендовано всем мужчинам в возрасте старше 40 лет.

Уретроскопия

Осмотр мочеиспускательного канала с помощью специального зонда позволяет оценить состояние слизистой оболочки органа, выявить язвы, стриктуры, опухоли, камни. Обязательно осматривается место локализации семенного бугорка, оцениваются его размеры. В ходе процедуры врач может взять участок слизистой оболочки для гистологического исследования (биопсия).

Лабораторная диагностика

Для обнаружения возбудителя болезни проводится:

  • исследование мазка из уретры;
  • бактериологический посев эякулята;
  • ПЦР-диагностика на инфекции, передающиеся половым путем.

Такой подход позволяет выяснить причину колликулита и подобрать лечение с учетом обнаруженных патогенных микроорганизмов.

Принципы лечения

Лечением колликулита и сопутствующей патологии занимается врач-уролог. Подбор терапии будет зависеть от формы заболевания, причины и выявленной инфекции. Не следует заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Не вылеченный вовремя колликулит может привести к развитию серьезных осложнений и существенно нарушить нормальное течение жизни.

Консервативное лечение колликулита включает в себя:

  • системная антибактериальная терапия;
  • местное лечение;
  • физиотерапия.

Антибактериальная терапия назначается с учетом выявленного возбудителя болезни. До получения результатов бактериологического исследования могут применяться антибиотики широкого спектра действия, губительные сразу для многих патогенных микроорганизмов. Курс лечения длится от 5 до 10 дней. Дозировка препаратов определяется врачом исходя из особенностей течения болезни.

Противомикробные и антисептические препараты назначаются не только внутрь, но и местно. Лекарства вводятся через мочеиспускательный канал специальным инструментом. При таком подходе медикаменты попадают непосредственно в очаг воспаления и работают только там, где это нужно. Побочные эффекты лекарственных средств при местном применении сведены к минимуму.

Хирургическое лечение колликулита показано при длительном течении болезни и полном замещении органа нефункциональной соединительной тканью. Операция также проводится при наличии полипов или других образований на поверхности семенного бугорка. Процедура проводится под местной или общей анестезией. В ходе операции врач удаляет избыток ткани и иссекает полипы. При развитии необратимых изменений показана трансуретральная резекция – иссечение семенного бугорка доступом через мочеиспускательный канал.

Профилактика

Можно ли предупредить развитие колликулита? Да, если следовать некоторым несложным рекомендациям:

  1. Отказ от случайных половых связей.
  2. Использование презерватива во время полового акта.
  3. Своевременное лечение любых заболеваний мочеполовой сферы.
  4. Соблюдение правил личной гигиены.
  5. Выполнение любых инструментальных вмешательств в просвете мочеиспускательного канала только по показаниям.

При появлении первых признаков колликулита необходимо обратиться к урологу. Чем раньше будет начато лечение, тем проще будет справиться с болезнью и избежать развития серьезных осложнений.

Пиелонефрит у мужчин в разном возрасте

Пиелонефрит — это инфекция, которая возникает в чашечно-лоханной зоне почки. Инфекция проникает в почку с кровотоком. У мужчин заболевание чаще встречается в пожилом возрасте, особенно если имеются болезни простаты. Именно из-за простаты у представителей сильного пола развивается пиелонефрит. Воспаление в почке может возникнуть еще и из-за мочекаменной болезни, которая встречается у мужчин в любом возрасте. Причиной болезни почек иногда являются инфекции, передающиеся половым путем. Развивающая инфекция вызывает воспаление в почках и приводит к пиелонефриту. Как протекает пиелонефрит у мужчин в разном возрасте, от младенчества к старости?

Мужской пиелонефрит

Пиелонефрит у мальчиков

Воспаление в почке у мальчиков может возникнуть в любом возрасте. Причиной воспаления является не мочекаменная болезнь и не инфекция, передающаяся половым путем. Причина пиелонефрита у детей — заболевания под название тонзиллит. Иммунитет у мальчиков в детском возрасте часто бывает ослабленным, потому что они очень активны, много времени проводят на улице в любую, даже дождливую и холодную погоду. Малыши охотно возятся с велосипедами и машинками, строят гаражи их песка, голыми руками играют с холодной водой и снегом. К закаливанию такие процедуры и прогулки приводят не всегда, а вот к ослаблению иммунитета — запросто. А в детском возрасте совместная работа различных частей организма только отлаживается, поэтому дети часто болеют.

Резкое повышение температурыОстрый тонзиллит в народе известен как ангина. Инфекция попадает в миндалины и развивается там. Температура тела поднимается до 40 градусов и выше, что иногда приводит к разрушению белка. Организм ребенка ослаблен. Тонзиллит является толчком для появления воспалений в тканях почки.

Первые симптомы и причины воспаления почек у ребенка на фоне ангины отследить очень сложно. Температура тела при ангине и так повышена, и часто воспаление остается незамеченным. Поэтому если у мальчика острая боль в горле, воспалились и опухли миндалины, то для профилактики пиелонефрита ему желательно подавать в комплексе с антибиотиками и другими лекарственными препаратами мочегонные средства, например, брусничный чай или отвар из листьев брусники, чтобы моча не застаивалась в почках и не вызвала воспаления почечных тканей.

Если пиелонефрит у мальчиков возникает не на фоне ангины, то его симптомы могут быть следующими:

 

  1. Повышение температуры тела. Без видимых на то причин температура тела поднимается до 40 градусов в течение 30 минут, максимум часа. Боли в горле не наблюдается, головная боль тоже отсутствует.
  2. Иногда симптомом воспаления в почке является рвота. Но чаще всего она отсутствует, иногда бывает боль в животе, отдающая в спину.
  3. Проблемы с мочеиспусканием. Мальчики боятся рассказать своим родителям или врачам о проблемах с мочеиспусканием. Дети на боль в спине тоже жалуются редко, т.к. они ее практически не ощущают, хотя воспаление в почке может уже вовсю идти.

В грудном возрасте поставить диагноз бывает очень сложно. У младенцев мужского пола на почечное воспаление может указывать высокая температура тела и длительная желтушность кожи, которая никак не может пройти.

Лечение пиелонефрита у мальчиков

Лечение пиелонефрита у мальчиковЛечение этого заболевания должно производится только в стационаре или дома под присмотром врача, т.е. наблюдение у врача необходимо. У маленьких детей нельзя лечить пиелонефрит самостоятельно или народными методами.

Длительность лечения зависит от тяжести заболевания, но не менее чем 21 день — 3 недели. Лечение проводят антибиотиками, которые необходимо менять каждые 10 дней, чтобы организм не выработал к ним иммунитет и они не перестали действовать на инфекцию.

С лекарственными препаратами назначается лечебная физкультура. Сразу после того, как нормализуется температура тела и ребенок начнет себя бодро чувствовать, ему назначается курс лечебной физкультуры, в котором четко рассчитываются нагрузки.

Больному мальчику прописывается диета, из которой убирается жирная и жареная пища. Белок тоже противопоказан, мясо лучше не употреблять в процессе лечения. А вот рыба необходима, в ней содержится много фосфора. Тяжелых углеводов надо избегать. Бананы и молочные продукты во время лечения противопоказаны. Фрукты и зелень можно есть в неограниченном количестве.

Потребление соли нужно ограничить до минимума, соленые продукты запрещены. А саму еду следует подавать ребенку несоленой. Пищу можно слегка подсаливать во время еды, норма — 10 г соли в день.

После курса лечения и выздоровления мальчика выписывают и ставят на учет к врачу-урологу, у которого больной должен наблюдаться в течение 3 лет один раз в квартал, а до 15 лет — один раз в год. Если за это время не будет повторных воспалений и ухудшения общего состояния, то ребенок снимается с учета и наблюдается у участкового терапевта.

Воспаление у мужчин

Тошнота у мужчинЭто заболевание встречается не так часто, но признаки ярко выражены. Резкая боль отдает в пораженную почку. Или в поясницу с обеих сторон, если воспалились обе почки. Иногда боль чувствуется в паху и даже верней части спины. Признаки и симптомы пиелонефрита не всегда сопровождаются повышением температуры тела. До 40 градусов при воспалении почек температура тела повышается очень редко. Иногда появляется озноб и тошнота. При ослабленном иммунитете температура может повыситься до 37-37,5 градусов и держаться такой до 3-5 дней.

Моча у больных мужчин становится мутной с резким неприятным запахом, на что не все мужчины обращают внимание. Иногда моча приобретает розоватый оттенок, который указывает на наличие крови, это важный признак пиелонефрита у мужчин.

Если вовремя диагностировать заболевание, то оно не перейдет в хроническую форму, есть шанс довольно быстро его вылечить. На основе одних только жалоб пациента диагноз поставить невозможно, потому как воспаление в других органах брюшной полости проходит аналогично и сопровождается подобными симптомами: повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой и болью в пояснице, правом или левом боку. Для более точного результата нужно проводить детальное обследование и ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Когда ультразвуковое исследование подтвердит диагноз, проводятся специальные тесты на то, чтобы выявить возбудителя инфекции. Если возбудителем является инфекция, передающаяся половым путем, то первым делом нужно вылечить возбудителя или хотя бы снять острые симптомы. Тесты помогают подобрать наиболее актуальный и эффективный комплекс лечения.

Оперативное вмешательствоЕсли пиелонефрит протекает в тяжелой форме, сопровождается рвотой, болями и лихорадкой, то это причина для срочной госпитализации больного. В таком случае заниматься самолечением опасно для жизни. Если воспаление почек протекает вместе с мочекаменной болезнью, то может произойти закупорка мочеточника солевым образованием — камнем, тогда нужна операция, которую способен провести хирург. Иногда помогает лазерное дробление, тогда оперативного вмешательства не требуется, а сама операция безболезненна и безопасна. Если произошла закупорка мочеточника камнем и моча застаивается, ее отток не происходит из почки, то нужна срочная операция по удалению камня и восстановлению нормального вывода мочи. Если операцию вовремя не сделать, то возможно развитие гидронефрита и в результате — летальный исход. Если приступ пиелонефрита протекает с лихорадкой, то, скорее всего, с кровотоком по организму происходит распространение инфекции, она может попасть в любую ткань или орган тела.

Воспаление у мужчин старше 45 лет

Когда это заболевание возникает у мужчин старше 45 лет, то возбудителем является предстательная железа. Мочеиспускательный канал сдавливается разросшимися тканями простаты, из-за чего может нарушиться отток мочи из почек и возникает их воспаление. Чаще всего у мужчин в возрасте проявляется двусторонний пиелонефрит, т.е. воспаляются обе почки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспаление появляется из-за того, что застоявшаяся в почке и мочеточнике моча — прекрасная среда и причина для развития инфекции. Если больные ранее страдали бактериальным уретритом, то существует вероятность, равная 95%, что у таких мужчин через несколько лет возникнет пиелонефрит, который может перейти в скрытую хроническую форму.

В группе риска развития хронического пиелонефрита находятся мужчины старше 45 лет и мужчины в пожилом возрасте.

У людей, которые не попадают в группу риска, воспаление почек может возникнуть из-за любой инфекции, распространяющейся по организму вместе с кровотоком.

Сахарный диабетПиелонефрит может проявить себя и как побочный эффект некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, мочекаменная болезнь, подагра и некоторые другие, вызывающие изменение состава мочи. Воспаление в редких случаях появляется после длительного постельного режима, который может назначить врач или который является вынужденной мерой из-за полученных травм. Бывали случаи воспаления почек из-за недержания кала и мочи и, наоборот, из-за задержания каловых масс в организме больного.

У мужчин старческого возраста пиелонефрит переходит в скрытую хроническую форму и редко протекает остро. Иногда может подняться незначительно температура тела и возникнуть боль при мочеиспускании с постоянной слабой ноющей болью в области поясницы. Если пиелонефрит не лечить, то может возникнуть острая почечная недостаточность.

Для лечения хронического пиелонефрита пожилым мужчинам назначается специальная диета и постельный режим. В зависимости от степени того, как работают почки, имеется ли почечная недостаточность, строгость диеты может быть различной, но пища должна быть легкой, без большого количества жира и белка с углеводами, которые легко усваиваются организмом. Физические нагрузки тоже бывают не всегда противопоказаны. Может быть назначен полупостельный режим с прогулками по утрам и вечерам. Жидкости необходимо выпивать не менее 1,5 л в день.

Лечение пиелонефрита народными средствами

Рецепт №1. Лечение пиелонефрита барбарисом обыкновенным. Барбарис обыкновенный — небольшой колючий кустарник, у которого имеются характерные сросшиеся тройные колючки и плоды. Прекрасно воспаление почек лечат заваренные плоды. Заваривать их нужно не крутым кипятком, а водой с температурой примерно 70 градусов. Настоять в термосе 2-3 часа и выпить 1 л настойки за 1 день в 3 приема. Если нет сахарного диабета, а настой кажется чрезвычайно кислым, то можно добавить в стакан отвара ложку сахара и помешать. Курс лечения — 7-10 дней. Плоды собираются осенью до первого снега. Если воспаление возникло тогда, когда плодов на кустарнике еще нет, то вместо них можно использовать кору барбариса.

http://youtu.be/50zHOmq8N5Q

Рецепт №2. Лечение пиелонефрита ягодами клюквы. Взять 200 мл кипятка и залить им сушеные или свежие ягоды клюквы, примерно горсть. Принимать отвар 1 раз в день по утрам в течение недели.

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Основную роль в мужском организме играет такой гормон, как тестостерон. Он синтезируется и в организме женщин, но показатели его различаются в зависимости от пола. У мужчин без тестостерона невозможны нормальные репродуктивные функции и развитие половых органов. Норма тестостерона у мужчин зависит от возрастных показателей и может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм.

Мускулистый мужчина кричитМускулистый мужчина кричит

Мужской гормон необходим для роста и правильного развития половых органов, налаживания сперматогенеза и формирования мужских признаков (физических и поведенческих). Он необходим для стимуляции либидо и потенции. Обратите внимание, что при нормальных показателях тестостерона в мужском организме даже в 60 лет можно выглядеть презентабельно и чувствовать себя моложе своего возраста. Характеристика показателя и таблица для лучшего восприятия темы – ниже.

От чего все зависит 

Уровень тестостерона зависит от воздействия на организм определенных факторов. Показатели гормона снижаются по следующим причинам:

  • Депрессивные состояния и стресс.
  • Хронические и инфекционные заболевания.
  • Возрастной показатель и лишний вес.
  • Несбалансированный рацион и загрязненная экология.
  • Нерегулярная сексуальная жизнь и воспаление простаты.
  • Неактивный образ жизни и воздействие вредных привычек.
  • Генетическая предрасположенность и прием анаболических лекарств.

Уровень тестостерона в крови повышается до 30-летнего возраста. Далее наблюдается его снижение. В норме это происходит со скоростью 1-1,5% в год.

Удовлетворительные показатели

Уровень тестостерона в мужском организме зависит от возраста. Любые отклонения от нормы требуют индивидуального рассмотрения проблемы. Гормон должен быть равен определенным значениям. В противном случае речь идет о развитии нарушений.

Таблица 1. Референсные значения свободного тестостерона

Возраст

Референсные значения (нг * 1000/мл)

Препубертат (в 10 лет и младше)

1,7 пг/мл

Постпубертат (от 10 лет и старше)

4,5-42 пг/мл

От 18 лет и старше

4,5-30,5 пг/мл

 

Таблица 2. Нормальный уровень тестостерона (ребенок и взрослый)

Возраст мужчины

Норма (нмоль/л)

От 0 до 1 года

0,42-0,72

От 1 до 7 лет

0,72-1,12

От 7 до 15 лет

1,12-2,37

15-20 лет

2,37-38,5

30 лет

8,64-29,0

40 лет

8,04-28,1

50 лет

7,76-27,0

60 лет

6,68-25,7

Помимо возрастных колебаний, следует выделить и суточные. В утренние часы у мужчин тестостерон имеет высокие показатели, а в вечерние – низкие. Именно поэтому анализ на контрацепцию сдается по утрам. Для того чтобы получить точный результат при лабораторной диагностике, рекомендуется не есть на протяжении 8 часов до анализа, отказаться от физических нагрузок за сутки до него и воздержаться от курения 8-10 часов.

Классификация и опасность понижения

Тестостерон у мужчин бывает общего и свободного типа. В первом случае речь идет о сумме гормонов в связанном (98% от общего количества) и несвязанном (2% от общего количества) состоянии. При этом имеется 44% гормона, связанного глобулином, а 54% – альбуминами и иными белками.

Свободный андроген находится в активном состоянии и отвечает за функции половой системы и либидо. При дефиците этого типа гормона происходит развитие следующих нарушений в организме:

  1. Нарушение обменных процессов.
  2. Нервные расстройства.
  3. Нарушения сердечного ритма.
  4. Уменьшение мышечной и костной массы.
  5. Развитие импотенции.

Если нормы тестостерона у мужчин снижены, то наблюдается ухудшение либидо и эректильные дисфункции. Возможно постепенное формирование женских очертаний (увеличение груди, изменение формы бедер). Тембр голоса меняется: становится тонким и более звонким. Жировая масса начинает преобладать над мышечной.

Риск гормонального перенасыщения

Если тестостерон в крови у мужчин повышен (превышает средний показатель), то наблюдаются следующие изменения:

  • Нервозность, вспыльчивость и агрессивность.
  • Чрезмерный азарт и возбудимость.
  • Повышенная вялость и акне.

Опасность превышения нормы этого гормона заключается в том, что существует большая вероятность развития атрофии яичек. Это чревато развитием бесплодия и импотенции.

Когда необходим контроль

У мужчины содержание гормонов необходимо контролировать в следующих случаях:

  1. Отсутствие бороды и волосяного покрова на теле.
  2. Снижение мышечной массы и ожирение.
  3. Развитие гинекомастии (увеличение железистой ткани груди).
  4. Большое количество висцерального жира.
  5. Наличие рисков возникновения ишемии.

У мальчика с медленно прогрессирующим половым созреванием анализ на тестостерон проводится вместе с такими исследованиями, как ЛГ и ФСГ. У подростков показанием к анализу является замедленное развитие мышечной массы и отсутствие изменений тембра голоса, а также недостаточное оволосение. Абсолютным показанием к диагностике является задержка развития половых органов (яичек или члена).

Делать анализ на тестостерон рекомендовано и при раннем половом развитии, когда имеют место вторичные половые признаки. Это может быть связано с такими патологиями, как врожденная гиперплазия коры надпочечников и опухоли.

Как действовать при дисбалансе

Можно нормализовать уровень тестостерона на курсе стероидов, но делать это нужно только под контролем специалиста. Самолечение опасно, так как приводит к усугублению патологических нарушений в организме.

В зависимости от результатов проведенной диагностики специалист назначает медикаментозную гормональную терапию или же дает ряд рекомендаций:

  • Нормализация рациона. Для повышения показателей рекомендуется включить в ежедневное меню продукты, содержащие цинк (орехи, рыба, морепродукты) и витамины В, С, Е и D. В день нужно пить не менее 2 литров жидкости. Убрать из рациона следует легкоусвояемые углеводы и газированные напитки.
  • Полноценный сон. Интенсивный синтез тестостерона происходит именно во время покоя – в фазе глубокого сна.
  • Повышение физической активности. Интенсификация выработки тестостерона происходит при активном образе жизни.

Для того чтобы предотвратить подобные нарушения в организме, нужно помнить о том, что использование гормональных препаратов возможно только после консультации с врачом. Если появилась первичная симптоматика какого-либо заболевания, то тянуть с визитом к специалисту нельзя: это может стать причиной развития серьезных нарушений. Принимайте медикаментозные средства для лечения простатита только по показаниям доктора. Бесконтрольное использование лекарств может спровоцировать снижение гормонального уровня.

Важно периодически сдавать анализ крови, который позволяет определить уровень тестостерона у мужчин. Это дает возможность контролировать гормональный уровень и вовремя принимать меры при наличии каких-либо отклонений от нормы.